《天天向上》幕后花絮独家揭秘!教练们录完节目竟然…

FitTime FitTime 2017-02-25


这周五晚上的《天天向上》一开播,

FitTime 就火速承包了各大热搜,

不得不说,这一期的猛料真的是太 多 了



当然,最吸人眼球的就是FitTime四大明星教练

组成的一道美好肉体风景线。

当带领你们家庭健身4分钟、

修炼蜜臀、塑形增肌、爆汗燃脂的明星教练们,

出现在《天天向上》的舞台上的时候,

是不是有种马上要给全世界宣布的鸡冻?

“哎,XXX,你造吗?我的肌肉,

就是跟着健身界梁朝伟Mike叔练出来的!”



还有,蜜臀女神Zebra

带领数不清的妹子和汉子,

找到了自己出走多年的屁屁😁。



当然也有肌肉男神Andy

不止让汉子们拥有了可以撩妹的胸肌、手臂,

也让不少手无缚鸡之力的软妹,

变成了举铁不眨眼的型女。



还有街舞女神Flavia

不仅让一大群妹子重拾舞蹈梦想,

还给FitTimers带来了不同以往的运动方式。



咳咳,总之,

允许FitTime君骄傲自豪的讲一句:

你们的教练们,简直承担了整个舞台的颜值~



当然,除了担任颜值担当之外,

FitTime也带来了满满的干货!


     Mike叔自爆压箱底的健身秘籍     


配合本次《天天向上》的春节节后减脂主题,

Mike叔可是拿出了自己压箱底的健身秘籍。



“久坐屁股大怎么动起来?”

“三分练,七分吃的终极奥义?”

“食物热量大比拼!”



(想知道以上问题答案的小盆友速速去复习本期节目)


     宅家看综艺也能瘦瘦瘦?     


俗话说,光说不练假把式。

除了干货之外,

FitTime明星教练团还给大家带来了——

宅家看综艺也能瘦瘦瘦的:

[爆汗燃脂四分钟]



就连后排的小岳岳都跟着跳得很起劲...



至于这4分钟到底能有多有效?

不妨亲自试试看!

如果还不信的话,

看看已经累到瘫倒睡着的Mike叔...

一切都已经不言而喻(围笑)。



     节目的结束,只是另一趴的开始...     


辛苦了这么久,

当然也要好好犒劳一下自己!

搓一顿是必须的。



可是...纳尼?你们居然吃长沙大排档...

都不带我一起...



一年一次的大排档,

是不是就饶过他们这一次?

更何况,你造吗?吃完大排档,

他们还去做了下面这件事情...


    别急,吃完我们再来练一下    


是不是感觉,

本来想吐槽的话,

突然都讲不出来了...




     最后的最后...    

   


想看看第2天教练们早餐又吃了什么“罪恶”的东西?

对不起,让大家失望了哈哈哈,

玉米+水煮蛋+小番茄+黄瓜!

分分钟要被吃草的Andy反差萌化...



说到这里,

除了要感谢教练们炒鸡卖力的给全国的吃瓜群众们,

带来了一场 爆汗燃脂四分钟 的健身课之外, 

FitTime君最想说的就是:

看电视的时候太鸡冻了,

完全没看清那四分钟是怎么爆汗燃脂的肿么破?

别担心~~~

友情剧透

周一下午16:00,FitTime君会准时推送放出:

[爆汗燃脂四分钟]的完整秘籍哦~~~欢迎围观


看完花絮啦,再来点福利肿么样?

即刻在文末留言,

说出你最想对明星教练说的一句话

点赞前3的宝宝将各获得FT跑步腰包1个!



另外,2月25日也就是今晚20:30-21:30,

FitTime四大明星教练将在FitTime App里与大家互动,

在线解答大家的问题,还有好礼相送哦!

点击阅读原文,即刻下载FitTime App,

在“动态”页面 #好好健身,天天向上# 热门话题里,

了解更多活动详情~

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