想上好私教?真的简单到只要照做就行?

本源训练 本源训练 2017-03-20

   2017年4月18日  

北京 

本源私教课

用一天

把一套调理训练浓缩成一节私教课

模式化解决身体80%的问题

· 简易

· 易学

· 实用

什么是本源私教课?

本源私教课是用一天的课程,给学员提供一堂适合于绝大部分人的私教课程模版:一套针对腰骶、盆带、下肢部位通过本源高效特殊的训练手段打通足到髋的力线传递。达到根本性解决因功能退化而导致的一系列下肢问题。

用最直接、简单、快速、高效、持续的方法通过还原该区域的功能,达到根本性解决身体大部分因此区域功能退化异常所引起的问题。

本源私教课首期学员



本源私教课(下肢篇)解决什么问题?

  本期本源私教课主要针对解决盆带、下肢一系列问题:骨盆前后倾,侧倾旋转,骶骨上翘旋转倾斜,股骨头与髋臼位置及关节卡压、腿型不直等结构异常问题,对腰肌劳损,髋关节摩擦症,梨状肌臀中小肌肉损伤及膝踝关节损伤等疼痛问题,对慢性椎间盘突出及腰椎滑脱病人有非常好的康复效果。

❖课上学员体验学习

快速帮助会员解决问题


我做教练多年,

参加过很多培训,还需要学习?

       本源私教课通过一天的时间理清肩带和盆带区域常见问题的思路。大道至简,还原这两大部位的真相,让对该两大区域的理解不再片面性,真正理解以后,其实非常简单,简单到几乎所有人该两大区域问题只要照做就可以了,也可以把以前理论总结其中。

❖简单解决问题


我不是教练,

学这个有用吗?

       本源私教课强调技术与知识的区别,技术在于动手能力和理解能力,不需要专业的解剖及健身知识基础,一天的培训,您可以学到一节专业级的私教课是如何操作的,学习后可以变成自己、家人、朋友、同事的“私人教练”。

❖轻松搞定日常健身


针对盆带、下肢设计一堂几乎适用所有人的课程,

通过本源高效的特殊手法而进行的私教课程




简单

易学

实用

模块式解决问题



学员反馈

From 王琳 医生

……感谢杜老师,昨天学完今天就可以用上了,刚刚处理掉一个膝关节疼痛好多年的,效果非常好,明年学习本源基本功。



From SV形体健康管理工作室、练主管


好用实惠万金油,相对来说之前学的青蛙趴又更细了些。能解决更多的问题了。之前青蛙趴的会存在大转子疼之类的。踩髋完美解决了,还有一些训练动作也是beautiful。



From 贺嘉


用了,3个会员,还有我媳妇感觉都很好。其中一个膝盖有伤的会员,我是2个月前给他用的压脚背、令字跪和丫蹲,现在徒手深蹲不但膝盖不疼,比我做的标准多了。我媳妇以前练舞蹈和体育,双腿大转子都有伤,这几天给她踩髋、青蛙趴、骑马落跨,她给我的反馈就是大转子不会像以前那样很容易的往外脱了。



From 马子扬


我给我所有的私教会员用了一个之前学过的……伤了膝盖,现在不疼了,而且感觉自己好像臀部往上提升了。另外一个女孩特别瘦,她的室友说她臀部提起来了……一个男会员反应能抬脚走路了……其他反应是脚踩实,运动比以前累。



From 王学


运用到了私教课之后,会员反应关节打开的幅度更大了,臀部也能发上力量了。


(以上均为参加上期本源私教课学员真实反馈)

本源训练

课程导师:杜健    



杜健

本源训练创始人

杨敬民先生关门弟子

国家职业资格指导师、考评员

全国健身教练技能大赛,技术能手

全国健身教练技能大赛,专家委员会评委

北京健身教练职业技能比赛专家委员会评委

北京广播电台体育生活频道特邀专家

新浪特邀健康讲师

搜狐客座健康讲座讲师

百度健康讲座讲师

联想企业员工私教教练

本源私教课开始招募

课程时间:2017年4月18日

报名方式:18801064900 黄老师

报名费用:课程价格1280元/人;4月13日前可享早鸟价800/人;两人组团成双价:1280/人。报名以缴费为准,报名后费用不退还,可延期或转让。

课程声明:请用身体带走本源(课堂全程禁止摄像,可拍照录音)感谢合作。











本源训练

2017年度培训计划







培训时间地点课程名称
3.17--19北京健身基本功
3.21广州公开课
3.22--24广州健身基本功
3.25广州私教课
4.01--03杭州健身基本功
4.05--07贵阳健身基本功
4.09潍坊公开课
4.14--16成都健身基本功
4.18北京本源私教课
4.19--21北京健身基本功
4.22-23北京整劲课程
4.26--28潍坊健身基本功









以上课程均已开始报名

 18801064900 黄老师

(开班前15天报名可享早鸟价)

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