答知乎读者 | 你是记住了,只是提取不出来

逍影歌 逍影成长利器 2017-11-26

挑选一部分我在知乎回答的问题,跟你分享。毕竟有时候,别人的问题,可能也是你想问的问题。

大脑记忆

问:感觉人的脑容量是有限的,每记下一个东西,脑子里所剩下的空间就会变小,人也会越来越笨,对吗?

答:

你的表述只是用电脑存储的方式来理解大脑,而事实上大脑是通过建立神经突触的连接来完成记忆的存储。这意味大脑的记忆容量是非常巨大的。同时大脑是生物活性组织,你越是使用,越能增强其记忆的能力。这是普通硬盘无法比拟的。

记忆分为:存储和提取。基本上你知道的大多数东西都记住了,它们保留在长期记忆中,你之所以忘记是因为提取强度不够

所以越学习是越聪明的,它在不断训练你的存储和提取能力。

问:福尔摩斯说的「脑子不能装太多东西」,有道理吗?

小说里福尔摩斯说:「我认为人的脑子本来象一间空空的小阁楼,应该有选择地把一些家具装进去。只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一股脑儿装进去,这样一来,那些对他有用的知识反而被挤了出来,或者,最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。因此,在取用的时候也就感到困难了。」

答:

福尔摩斯描述的是他的一套记忆方法,名字叫「记忆宫殿」。通过把类似一个小房间的空间记忆入大脑里,以后再记忆其他东西,就会放入这个房间相应的地方。这方法会增强记忆的提取强度

当然由于想象成一个小房间,所以会感觉不能存放太多东西。按人脑的记忆能力,目前的容量还是大得惊人的,很多东西其实你已经记住了,只是你提取不出来,感觉上就是你忘记了。

福尔摩斯提到的「有选择地记忆」也是正确的,不是怕装不下,其实由于你如果没有一个完整的知识体系,记忆越多,会感觉很零碎,反而会增加准确提取的难度

阅读学习

问:没有看书习惯,想买kindle督促自己养成看书习惯,这个方法是否可行?

答:

你的提问颠倒了因果关系。其实是先有读书的习惯,再买Kindle满足自己的看书需求,这是一个正循环。

如果要通过Kindle来养成读书习惯,估计就比较难。

最好养成读书习惯的方法就是:每天固定时间看一页书,无论看不看得懂,就一页,坚持,慢慢可能就有兴趣,可能就会读到两页三页,按照自己的情况增加,然后就能养成习惯。

问:你是如何高效利用图书馆阅读学习的?

高校图书馆,校外公共图书馆,一些较齐全的书店等等

答:

高效利用图书馆,其实已经属于比较跟不上时代的做法。但还是有办法来利用好它。

尽管图书管资料归类齐全,但是图书馆仍存在不少问题:

1、资料更新比较慢。现在信息的更新这么快,只要慢了一个月都比较感觉有点过时,图书馆的书更新远远超过三个月。

2、检索找书很浪费时间。互联网只要一搜,就能找到相关的内容,最好,使用Google。要书,直接亚马逊买电子书 ,瞬间就可以阅读。基于这种便捷,在网络上完成一些主题阅读要方便得多。

3、去图书馆的路上也会耽误不少时间

但还是可以利用它比较独有的价值:

1、图书馆有个学习的氛围,至少周边比较安静,有利于专注。

2、如果你提前打算要看某个领域的书,提前在网上查好,预约让管理人员帮你找出来,你去了就可以看。

3、效率是图书馆的硬伤,但是可以利用图书馆来偶遇一些书籍,你本不想看,没事逛逛翻翻,说不定有意外收获。

希望以上回答对你有所帮助!如果你有问题,也欢迎在留言区留言。

周日作为加餐时间,周末你休息,我都打扰了一年了,以后周日就偶尔更新,更新了就算加餐吧!我也可以留出更多时间去研究一些比较复杂的问题,给你带了一些更重要的洞见。

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