七夕啪啪有烦恼?「催情」食物了解下

见文末 食栗派ChestnutMates 2018-08-17


英语中的春药一词,aphrodisiacs,来源于希腊神话中爱与美之神的名字,Aphrodite阿弗洛狄忒。

 

从古至今,世界各地的人们,都在孜孜不倦地探索各种「春药」;


但科学证据显示,那些纯天然的「春药」,可能会要了你的命。

 

不如吃巧克力、橘子、牡蛎吧~这些正常的食物,虽然不太可能「助xing」,但至少不会让你付出生命的代价。 



印度研究人员曾对20种「植物春药」的效果做过研究。


但遗憾地发现,没有证据显示它们有提高性欲、改善性功能的作用。

 

其他植物,比如可拉果、瓜拉那、槟榔,因含有某些可以刺激神经系统的化学物质,而被认为有「助性」功效。


 图:By Azekhoria benjamin

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0 非洲可拉果,果实含咖啡因、可可碱。


吃下这些食物后,血压升高、心跳加快、体温上升,从而让你产生「」的感觉;但也可能增加死亡的风险。

 

  A C Moraes from Brasília,  https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=11081620.瓜拉那,原产于巴西,种子的咖啡因、可可碱、茶碱含量都很丰富。


一些植物化合物,据说可以扩张生殖器血管,从而达到「催情」的效果。


比如人参,有研究认为它可以改善勃起功能,改善性欲。

 

但人参也可能带来一些副作用,比如失眠、头痛、头晕、胃不舒服、经期紊乱等等。但这些相对还是温和的。



 


 

龙涎香醇,一种最初从抹香鲸的肠道中提取的物质。动物实验发现,它能增加睾丸激素水平,影响神经传递,从而增加性冲动和性行为。


 图:By Photographer: Peter Kaminski

https://www.flickr.com/photos/peterkaminski/128588176/龙涎香

 

对人来说,取自动物的「春药」可能更具诱惑;但它们的风险也更大。


比如,蟾蜍毒素,被开发为「春药」已经有几个世纪的历史了。这种毒素会让人产生幻觉、视力模糊、恶心、呕吐。


2015年美国就发生这样一起悲剧:一名35岁男子,吃了一种含蟾蜍毒素的「春药」之后,不幸丧命。

 

 

毒素被人用来「助性」的例子还不少。


西班牙芫菁(yuán jīng),俗称西班牙苍蝇」的甲虫,它会分泌一种刺激性物质斑蝥素,也被人类用来做春药。

 

斑蝥素是一种剧毒物品,有很强的肾脏毒性,对皮肤黏膜、肠道都有很强的刺激作用。

 

西班牙芫菁  图 | siga

斑蛰素有很强的刺激性,吃下去后会取道膀胱随尿液排出,并使膀胱、尿道产生一种灼烧感,由于反射作用刺激性器官。再强调一遍:剧毒物质。

 





以毒助性」太危险,那些号称「纯天然」的男性保健品呢?


同一个地球,同一个套路啊~


法国科学家对市面上150种、号称「100%纯天然」的男性保健品做过检测。结果发现,2/3的产品都不是纯天然的!其中都添加了一种或多种治疗勃起功能障碍的处方药。


图:By Meneerke bloem

https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=10436478.淫羊藿,名字就是一个故事:据说古人看到公羊吃了这种植物之后,会频繁跟母羊性交;于是就有人「推羊及人」。


英国科学家发现,男性保健品中最常被使用的功效成分是玛咖、淫羊藿、银杏叶提取物、育亨宾、L-精氨酸等物质。


而这些成分也会造成生理及心理上各类副作用:呕吐恶心、胃部不适、心率过快、高血压、失眠、头痛、情绪波动、焦虑、狂热、幻觉以及上瘾……


 银杏叶提取物可能因为可以增强血液向大脑和生殖器流动,而增强性功能,曾被用于治疗抑郁药物引起的常见副作用——勃起功能障碍。




如果你非想吃点什么助助兴,那还是买点「纯良」的食物吧。

 

比如巧克力。其中的很多化学物质,可以刺激多巴胺分泌提升情绪。


谈恋爱感到开心愉悦的时候,就是多巴胺水平升高带来的感觉。


 电影《浓情巧克力》剧照


或者吃点富含锌的海产品,比如牡蛎。锌被认为能改善精子活力。

还有一些有益血管健康的成分,也可能起到「助性」的作用。


比如鱼类富含的omega-3脂肪酸,蔬菜水果中的植物化合物,都对心血管健康有益。血管通了,血流顺了,发生勃起障碍的风险也会小很多吧~


 草莓蓝莓等“莓类”富含花青素等植物化合物

 

一项跨度10年、涉及25万人的大型研究发现,爱吃水果,特别是草莓、蓝莓、苹果、梨及柑橘类水果的男性,发生勃起障碍的风险,比不爱吃水果的低14%;而每周吃三次柑橘类水果或者莓类水果的男性,风险最低。

 

研究人员认为,这可能与深色水果中的花青素、黄酮类物质有关。

  

有关女性和「催情食物」的研究不多。意大利学者曾对巧克力和女性性生活质量的关系做过研究。


虽然一开始研究人员发现,每天吃巧克力的女性,性生活质量更高;但调整年龄因素之后,这种相关性就不明显了。


所以,别太指望这些所谓的「催情食物」能对你的「xing」福生活有多大帮助;但别忘了,你可以加一点自己的爱情魔法;不过,千万别选酒!


就像莎士比亚说的:

 

『酒精能让你的欲望之火燃烧,

也能让你的表现大失水准。』





1.Chauhan NS et.al A review on plants usedfor improvement of sexual performance and virility. Biomed Res Int.2014;2014:868062. doi: 10.1155/2014/868062. Epub 2014 Aug 18.

2.Véronique G., et, al., Detection,identification and quantification by 1H NMR of adulterants in 150 herbal dietarysupplements marketed for improving sexual performance., Journal ofPharmaceutical and Biomedical Analysis, Vol. 102, 2015 

3.Ornella C., et, al., Sexual EnhancementProducts for Sale Online: Raising Awareness of the Psychoactive Effects ofYohimbine, Maca, Horny Goat Weed, and Ginkgo biloba, BioMed ResearchInternational, 2014.

4/Cassidy A et, al Dietary flavonoid intakeand incidence of erectile dysfunction. Am J Clin Nutr. 2016 Feb;103(2):534-41.doi: 10.3945/ajcn.115.122010. Epub 2016 Jan 13.


编译来源:Considering spicing up Valentine’s Day with an aphrodisiac? Here’s what you need to know

作者:Clare collins

编译:小栗子、山楂





编辑 | 山楂

设计 | 柚子



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