艾灸之后,怎样才知道是否有效?今天好好和你说道说道

五味古法中医 2019-02-07

如今的社会生存压力过大,时人多呈亚健康状态;加上环境污染严重,瘟疫不时爆发,以至防不胜防。而西医则是随疾病的普遍,才亦步亦趋式研究,抗菌素的大量使用,反而培育了不少身经百战的细菌、病毒,刚送走了SARS,马上禽流感又来了,人们快到了徒呼奈何的境地了……如何提升每个人的抗病能力和健康状态,已显得非常重要。我提出重视灸法以防病养生的观点。

灸是火灼,是热,是阳


其实灸就是用外火补我们的内火,或者说客观一点儿,是调我们的内火。


内火是什么?不是邪火,是我们的真阳。这个真阳即有父母给的成分,这是先天的,也是后天我们生活中所获取的,比如吃饭呼吸等等。这个真阳要护住不散,则生命可以久长,而身体不病。凡真阳虚衰,则未见有不病的。因为真阳维系着生命的真谛。

这个道理,内经有谓:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上,卫外者也。”人体的阳气,就象天空中的太阳一样,具有维持生命机能。保卫机体和抗御外邪的作用。没有了太阳,也就没有了生命。


而后天中我们非常容易耗损自己的这个真阳,这就直接影响了寿命与健康。但我们有灸法,这是回阳助阳补阳的最好的一个方法,用之得法,则可以补先天之不足,而达到长寿保全不病的效果。那如何补阳呢?用艾灸是一个比较快捷的法门。

孙思邈有言:要想人不干,常灸足三里!古语有言:针之不到,药之不及,必须灸之!古语有言:家有三年灸,郎中不用来!


 1、经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。

 

2、感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著,打通任脉。 


3、做艾炙过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。 


4、做完艾炙后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。


 5、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。


 6、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。

7、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。


 8、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。 


9、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。 


10、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。 


11、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种非常好的现象。 


12、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。  


13、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。


14、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗,是排寒气的现象,然后才出的热汗,说明体内寒气重。 


15、做完后口干燥,咽喉难受,说明上焦有虚火,要做到要配合做肩颈灸,疗效就会很好了。 


16、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了,需要用猛火灸。 


17、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。 


18、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。


 19、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。 


20、做完艾灸后,脐部有出黄水的现象:这说明有妇科炎症或肠胃炎症。 


21、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。 


22、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。 


23、做完艾灸后持续出汗:体内湿气重,艾为纯阳之火,能帮助排湿去寒。 


 24、做完几次艾灸会感觉口渴?非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,可以3-5天做一次,中间穿插做刮痧,拔罐。 


25、月经提前或推后:爱的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期,月经可以提前或推后。 


26、出水泡,出红诊是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。


 27、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。

艾,来自远古,大地之恩赐,厚德载物

灸,源于太阳,上苍之馈赠,自强不息

没病的时候灸一灸能强身健体;

生病的时候灸一灸能调病驱疾。 

五脏六腑保养煴煴养生灸




01
心、小肠
(心俞)(巨阙’关元)(内关,大陵,少府,劳宫)




心俞


巨阙’关元


内关,大陵,少府,劳宫

02肝、胆
(肝俞,胆俞,)(阳陵泉,外丘,太冲)


肝俞,胆俞


阳陵泉,外丘,太冲

03脾、胃
(脾俞,胃俞)(中脘,天枢)(足三里,阴陵泉,地机,三阴交)


脾俞,胃俞

中脘,天枢

足三里,阴陵泉,地机,三阴交

04肺、大肠
(肺俞)(中府)(天枢)


肺俞

中府


天枢

05肾、膀胱
肾俞,京门,)(中极,气海,关元,)(复溜,涌泉


肾俞,京门

中极,气海,关元

复溜,涌泉

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