你好奇地探索,哪些食物能和你产生共鸣 | 春天到了,Instagram上美食达人都在怎么吃?

我来我去 料理国 2019-03-22

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谈到素食,本能的都会觉得太寡淡、太佛系。完全做到只吃素食的人在少数;但我们完全可以选择更健康、美味、营养的食物,加上运动来达到生活的完美平衡。





下面三位instagram上的绿色食物爱好者,每天的饮食多以素食、绿色食物、水果、高纤维食物为主;因为都喜欢美食摄影、美食造型,所以它们制作的健康营养菜谱都相当美观。更难得的是,它们擅导了一种健康又美味的生活方式。




怎么样,春天来了,是该多多光顾一下绿色食物了吧!

heike mueller
瑞士美食摄影师、美食造型师
会在instagram上记录每天饮食日记

以素食为主。



nina olsson

畅销书作家、摄影师

喜欢制作健康营养餐

喜欢旅行和美食




alison wu

喜欢制作健康美食,结合运动和饮食,达到生活方式的完美平衡;热爱素食超过十年,每天会喝三升水,保持8小时的睡眼,喜欢冥想、灵修和运动。喜欢新鲜、有机的当地食物。


这三位绿色食物爱好者

大多以水果、蔬菜为主制作食物

可制作的果蔬汁、沙拉的种类就已经

足够丰富,难的是,我们是否

愿意改变一种健康的饮食方式

希望这几位美味料理人,

可以带给你新生活的动力

对生活保持足够的好奇

每天也许就会有新发现。

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