【健康健身】自然的体态和强大的呼吸

本源训练 2019-05-04

本源 【众人说】

《后汉书》墙高基下,虽得必失。

基础低矮,墙虽然建成,但一定会倒塌。好基础为高效安全的健身保驾护航。






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