缺乏食欲的夏季,需要便当来拯救!

食小花 食话 2019-05-08

“若早上便当做得好,感觉就是对一天的祝福。”

《四季便当》的作者吉井忍如是说。

而在4月28号的食话校园食育课上,杭州上海世界外国语小学的孩子们便亲身体会了一次这种“祝福”!

做便当是一种幸福


● 改善饮食健康

新鲜健康的食材+营养均衡的搭配。做便当,其实是对自己的身体健康负责

● 更懂四季生活

春天的野菜,夏天的冬瓜,秋天的莲藕,冬天的萝卜,你还记得每个季节特有的味道吗?做便当,做一个更懂四季味道的人。

● 感受生活美学

便当蕴含的是一种美好细腻的生活态度。从食物摆盘到色彩造型,既可以简单,又可以复杂。

在自己设计和制作的过程中,感受来自食物的生活美学。

● 加强生活仪式感

便当不仅是日常餐食,更是一种载体,蕴藏、延展了丰富的内涵和意义。

当孩子按照自己喜欢的食材制作独一无二的便当,就是日常生活中一种微小的仪式感。

● 感受爱与温暖

便当是表达情感的方式,当你享用家人亲手制作的便当,感受到的是一份爱和呵护。

那份温馨回忆会一直陪伴你,不管过了多久,不管身处何处。

花式便当大赛


在这次的食育课中,CICI老师还举办了花式便当大赛。

目的是让孩子通过亲手制作便当,理解并认识食材,关心食品安全,并以此为契机关注儿童成长,在家庭开始食育教育。

话不多说,来实际感受一下孩子们的成果吧~

1

1号-黄泽瑞-蛋包乌米饭

2

2号-沈月桐-豆豆和饭团

3

3号-沈子媛-好朋友

4

4号-杨是欣-龙猫

5

5号-陈函羽-手鞠寿司

6

6号-杜双彤-我们都是喵

7

7号-毛可心-鲜味十足

8

8号-陈书娴-小娴的便当

9

9号-吕珵-小星星

10

10号-童画-鸭鸭鸭

看了这么多精致美味的便当,你最喜欢哪一个呢?

5月8日起,我们将开启投票通道,投出你心目中的“十分好看”便当、“十分营养”便当、“十分丰盛”便当,5月12日24:00截止。

中奖者将会获得我们送出的神秘大礼一份哦~

章好看,点个“在看” 

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