拿什么拯救你我的白发

辟谣君 头条辟谣 2019-05-27

 随着年龄的增长或者生活压力的增大,白发正成为越来越多人的困扰。头发变白,本质上是因为我们的头发毛囊底部的黑素细胞因疾病,暴露在某些环境中,或者单纯因为老化而受到了损害。其实小的时候我还觉得留着一头“白发”的精灵王子帅爆了,后来我才知道,人家那是银发,不是白发...

小时候我以为他这叫一头白发


  如果依照自然规律,我们得等到年老以后,黑色素细胞受到严重损害时,才开始产生白发。而实际上很多人在学生时代就已经出现白发了,只不过了了几根,最后都沦为了朋友间的玩笑。实际上,过大的压力和过度的用脑导致的饮食作息不规律,都是白发提前出现的因素。但是请注意,压力并不是颜色剂,它不会直接将你的头发染白。压力和不健康的作息会导致“压力性脱发”,而在这之后,重新生长出来的头发,才会因为黑素减少而变得灰白。

  所以说,如果你因为精神压力或者生活压力过大而染上了白发,那么最好的治疗手段不是去找小偏方,而是去调整自己的心态,试着去放松。如果你还年轻,那么头发自然而然就会重新变黑了。

脱发和白发,往往会一起来

  接下来,说说两个很常见的,关于白发的谣言点。

  第一:白发越拔越多。如果是年轻的时就不幸沾染白发的朋友,肯定都听家里长辈说过:别拔白头发!要不越拔越多!这句话还有很多变体,同样常见的一个就是“胡子越刮越多”。

  其实,这是一个仔细想想就很容易被证伪的言论:一根头发长在一个毛囊内,难不成拿掉一根头发,一个毛囊里还能再长出好几根来?这是啥,九头蛇?

HAIL HYDRA!

 实际上,不让你拔头发这句话是对的,只不过和白发越长越多没关系。每当你拔掉一根头发,无论是白头发还是黑头发,都会损伤到那根头发所在的毛囊。而一点毛囊受损过重的话,什么颜色的头发都长不出来了。


  第二:多吃黑色食物能让白发变黑。何首乌、黑芝麻、黑豆...这些食材经常出现在各种黑发的小偏方里。而传说这些食材能让白发变黑的逻辑也十分简单:因为这些食材黑,所以包含黑色素,所以吃了头发就能黑...仔细想想,咱们全身上下,黑色素又不是只管着头发。那你不怕头发黑了,皮肤也黑了?过两天直接可以去埃塞俄比亚了?

  其实,让这些食物呈现黑色外表的不是黑色素,而是花青素。实际上,大部分蔬果和植物能呈现出不同的颜色,都是花青素的功劳。但是对我们的头发而言,黑色素才是让头发有颜色的关键。因此,想要通过吃黑色食物来生黑发,根本就是驴唇不对马嘴。

这个黑色的汉堡看上去还挺好吃的...


  随着年龄的增长,我们体内合成的黑色素逐渐减少,白发开始慢慢爬上我们的头顶。这本是自然规律,不可避免。对于已经产生的白发而言,除了染发,白发是不会变回黑色的。如果你年纪轻轻,却因为压力有了白头发,请你不要相信任何偏方。主动去调解自己的心态,早睡早起,健康生活,你的黑发肯定会回来。如果你是因为年纪变老而染上白发,却又想保持黑发的年轻和靓丽,那么别犹豫,去染发就好了。





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