你的身材,出卖了你的生活层次

十点邀约作者 十点读书 2019-07-04

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文 | 韩老白 · 主播 | 小米

十点读书邀约作者

都说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。


但如今谁会去透过一个邋遢油腻的皮囊去探寻有趣的灵魂?


谁又愿意通过一个人臃肿的身材、粗壮的大腿、肚子上层层叠加的赘肉,去挖掘他优秀的内在?


从一个人的身材,便可以看出这个人的生活状态。一个能管理好工作、管理好生活的人,必定也会管理好自己的身材。

 

好身材,是你的第一张名片


前段时间47岁的闫妮刷爆了朋友圈,春晚之前对她的印象还是停留在《武林外传》里的佟掌柜,双下巴,圆脸蛋。


无论是塑造的影视形象,还是现实生活中出席活动的红毯照片,都与气质女神毫无联系,甚至还总是自带一股乡土气息,人送外号“土肥圆”。



然而现在瘦下来的闫妮,飘逸的长裙,性感的大长腿,仿佛年轻了20岁都不止,在她身上再也看不到乡土气。


曾被网友吐槽剧中配不上胡歌的傻大姐,在掌控了自己的身材之后,又完美逆袭了人生。



好身材不仅让人更加自信,更是你呈现出的第一张名片。


心理学上有个叫“美即好”的效应,意思就是美丽的东西,人们总是自然而然地把她跟美好联系在一起,就算是孔圣人也难以幸免。


他曾说过:“吾以言取人,失之宰予;以貌取人,失之子羽。”

 

孔老先生有两个弟子,一个叫宰予,一个叫子羽。宰予一表人才,能言善道,孔先生对他印象非常好;子羽相貌丑陋,惨不忍睹,孔先生便觉得他难成大器。


可谁知经过一段时间观察,孔先生发现宰予不思进取,子羽学习认真,于是有了一番感慨。


人都是视觉动物,视觉上的美好体现,便能让人有其他方面的正面联想。


所以,用身材来判断身份,并非没有道理。好的身材,能在无形之中成为你的名片,让别人在心底就将你划分在某个群体。

 

好身材,藏着你的自律


自律的人不一定身材好,但是身材好的人一定很自律。


健身房的私教朋友说过这样一件事:有两个女孩子一起买了他的课,最初这两个人年龄、体型和身体状况都差不多。


但上过几节私教课后,他就发现其中一个女孩子对自己特别的狠,一点儿也不偷懒,严格按照他说的做,努力把每一个动作完成得最好。


天天坚持过来上课,哪怕身体已经酸痛无力,也不从给自己找借口。几个月时间,女孩就轻松拥有了丰腰翘臀马甲线。

 

但是另外一个女孩子就差强人意了点,练器械稍微增加点重量,就哇哇大叫直呼办不到,每次上课也都是三催四请,说好了要控制饮食,但依然拒绝不了美食的诱惑,三天两头去宵夜。


30节课上了半年都没上完,现在的身材和刚进健身房那会,没有什么太大的区别。


直到后来,慢慢和两人熟悉了才知道,每天按时健身,用心雕琢身材的女孩儿是一名私企的高管,忙碌的工作之余,从来没有松懈过对身材的管理。


而另一名女孩儿毕业几年目前还只是一名公司的普通员工。


能管好自己身材的人,往往能管理好自己的生活和工作。


每天花点时间在保持好身材上,就是一种投资,为健康投资,为形象投资,你的好身材,传递着自律的好名片,而拥有了这张名片,必定带你通往人生更高的金字塔。


一个人的身材里藏着他的自律,而自律能改变一个人的人生。

 

好身材,助你完成人生跃迁


提起彭于晏,我们就会想到那一身性感的肌肉。但其实,最初的彭于晏并没有让人流口水的八块腹肌和人鱼线。


初中时候的他,被称为“小胖子”,后来认识了好基友余文乐,他就特别羡慕余文乐的好身材。


在彭于晏不温不火的时候,他接到了《翻滚吧,阿信》,在里面饰演一个专业的体操运动员。


从此,他开始一丝不苟的做各项训练,作品拍完的时候,他几乎达到了专业体操运动员的水准。

 


因为这部影片,彭于晏一炮而红,人生开始走向开挂,一直成为今天的“男神彭于晏”。


但同样的,还有一些明星因为身材变胖而被群嘲,比如小甜甜和小李子。


曾经的小甜甜是多少人的梦中情人,但是身材垮掉的她,却在出镜的时候屡屡被群嘲。


曾经成就《泰坦尼克号》中经典角色“杰克”的小李子,编织了无数人对爱情的憧憬和向往,但是变胖后的他,却惨不忍睹,几乎让人怀疑这还是当年的那个杰克嘛!

 


俗话说:“一胖毁所有”,大腹便便的你,很难让人相信你的专业能力,为此错失良机太可惜。


好的身材里,蕴藏着解锁人生巅峰的密码,能助攻你实现自我提升,对自己的人生里拥有更多的自由和掌控。

 

 

从华尔街金融女到创业圈最美CEO,34岁纽约名媛劳伦·雷明顿·普拉特在创业之前是一名华尔街金融分析师,白天穿精致的套装去上班,晚上打扮得美美的去参加各种派对。


一次采访中,她便说道:“华尔街的金融大佬,对于身材的要求比金钱还要严格!”


美国 RBC 组织每年都会举办 RBC Decathlon(十项铁人赛),平时西装革履,在人们的印象里似乎是“忙到连吃饭时间都没有”的华尔街金融精英们当他们脱下西装之后,各个肌肉健壮的身体,让人仿佛置身健美选手的竞赛中。



在年薪百万的精英们中,好身材俨然成了一种标配。


大型交易公司的高级总监David  Lazarus, 他40出头,跑完400米用时47秒。这放在中国,就是一级运动员的水平;


证券老总 David  Carraturo 满头银发,却能一口气完成26个引体向上;


富国银行的威尔斯,跑完400米只用了1分零4秒;


大量事实证明:身材匀称的人会比肥胖者教养更好,也更容易成功,或者说成功者比其他人更能控制身材。

 

CCL领导力调研表明:《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。


熟知的FaceBook总裁扎克伯格,是富豪榜TOP10中最年轻的CEO,同时还是一个“跑步狂人”,他曾经立下一年跑365英里的计划,每天都去跑步、风雨无阻,整整坚持了一年。



村上春树说:“身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好地保持她的强韧、美丽。这个时代,身体不仅仅是供奉灵魂的殿堂,还是一个人综合实力的表现。”

 

别再给自己的糟糕身材找冠冕堂皇的借口!


连赘肉都无法掌控,又如何掌控自己的人生呢?



人到中年总是被喷油腻,被持续地很有节奏地拎出来吊打。


如果不去改变,就凭这副赘肉累累的皮囊,升职加薪的大门永远对你关闭,北上广容不下糟糕的肉身,无趣的灵魂将无处安放。


一个人的好身材能折射出他内在的品质、性格、习惯、能力,千万别因身材让人看低了你的层次!


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小皮《如果遇见你》

-作者-

韩老白,狮子座正能量辣妈,小清新文案培训师,读研时担任校报主编,毕业后工作五年从设计院裸辞。懂点心理学,专注塑造女性职场、婚姻幸福力,愿我的文字,陪伴万千女性共同成长。简书@韩老白,微博@韩老白。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2800万人订阅的国民读书大号,转载请在后台回复“转载”。

-主播-

傅小米,资深媒体人,声音治愈者,微信公众号:fuxiaomi666(傅小Mi),喜马拉雅:傅小米是我,每个夜晚用声音拥抱你。欢迎下载十点读书App,搜索“小米”关注主播十点号,收听小米为你朗读的专属美文。


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