两位女神的“花间逢”:作家艾明雅浦市“遇见美宿”分享会实录

艾明雅 遇见吧啦 2019-07-10


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这是两个女神的交逢,是美与智的相遇。“向美而生”的摄影师、作家、民宿老板吧啦主持,“特别敢,特别美”的艾掌门来分享生命的的智慧。一个古典,亲切,笃定,一个坦率,优雅,通透。她们是当代女性中一道令人心旷神怡而又心神向往的超拔风景。


艾掌门分享会上主要谈了三个话题:

一是分享自我经历,从自我的成长轨迹中把握时代趋势和自我选择给人生的影响。

一个是探讨VUCA时代的女性成长特质,在一个万物互联的时代,女性如何安放焦虑,实现个人角色和情感关系的发展。

一个是关于人生选择和自我定位的艺术,做一个爱与美的身心灵派。

最精彩的是互动环节,艾掌门细致而犀利的回应,让人豁然开朗又如沐春风,碰撞出的电石花火,都闪耀着艾掌门对人生的积淀和思考的光辉。这种瞬间所迸发的光芒,背后的光源,是艾掌门十年的深耕和自我迭代的结果,是作家、管理者、心理师多重身份所共生的一个明亮的梦境。

 


畅销书作家艾明雅


作家、编剧

最知道如何爱自己的女性主义者

湖南艾明雅文化创意工作室CEO

优质都市女性粉丝自媒体“江湖人称艾掌门”创始人


2016年作品《嘿,三十岁》畅销50万册,文集《特别敢,又特别美》上榜2017当当年度影响力青年作家,都市短篇小说集《小野兽》现已上市。


(点击视频即可看到分享会实录现场)

以下是艾掌门分享内容的大致记录,每再听一遍直播,都让人身心大振,所以记录成文字,以飨大家爱美向美之心。(以下分享会文字整理:禅狸)

 

01

一个女性的进化or变异

首先对大家的到来表示衷心的感谢。这可能不是这两年我参加过的规模最盛大的分享会,但一定会成为我记忆当中印象最深刻也是最美的一次。有夏日的荷花,还有面前这么多娇艳的花朵,看着大家穿着各式各样的民族服饰,我已经要醉倒在里面了,菁菁的新书叫《向美而生》,我感觉我已经要为美落泪了。这个主题其实我曾经在长沙青年(领袖)论坛B30上讲过一次。


“进化”,好像是朝着好的方向发展。而变异是有点神秘,诡异,对接下来会发生什么甚至会有点恐惧的一个词。这个主题是这两年来我根据自己的人生经历总结的,它代表我十年成长过程看到的时代在我们身上的烙印,以及我自己的一些个性化的成长,一些随大势的成长,一些说不清道不明的变化,都融在了今天的讲座中。它不一定是完美的,但是它一定是真实而真诚的。如果有所欠缺,请大家多多包涵。


我本身是一个学英语的,07、08年大学毕业就去了广深,去外企做一份与英语有关的工作,成为一个每天披着盔甲的外企白领,是我们英语专业毕业的女生孜孜不倦的追求。十年前我最大的梦想是,如果我能成为外企高管,拿到20万年薪,我该有多么幸福啊。一个机缘巧合,我被新任老板带回长沙,老板后来生病,就把公司卖掉回美国了。我就以打油的身份留在了长沙,当时对我的职业生涯非常困惑。我是以月薪8千被从深圳带回长沙,长沙再也没有土壤提供给我8千块的月薪和与我专业匹配的工作。放眼望去身边二十四五岁的女孩子都在谈恋爱结婚,我一瞬间成为了一个失业者,我不知道怎么度过这一段时间,而且我刚刚买了房子,我都不知道我下个月的房贷从哪里来。于是我把自己的焦虑和在广东工作的经验写在博客上,我没有想到那是我写作生涯的起点。随之而来我就出了我的第一本书,有了第一本就有第二本。


我的另外一个职业生涯转折点,是2016年《嘿,三十岁》大卖,我的读者变成互联网的粉丝,而且微信公众号刚刚起来,我就趁着这一波势头,建了自己的公众号,我没有做任何推广,我也不知道什么叫新媒体运营。我就是原创日更九个月,不断积累。别人问我导流什么的,我不懂,(如果说有什么秘诀)我手中这支笔,它是我惟一的赖以为生的武器。时代让我们这些单纯的只会写作的人,借着这个潮流,从一个写作者变成一个号主,从一个号主,变成一个工作室的经营人,变成一个公司、管理者。当年的我不会相信十年后的我是这样。一路走过来的过程,我觉得是大趋势可能是推着我成长的一个最主要的因素。但小趋势是哪些,我可能有了一点点的心得。我通过自己的职业或者人生发展,给大家总结出对当下女性生存状态的感悟。

我们这是一个万物多元化的时代,每个个体的经验都没法成为另一个人的模板去复制,但你可作为参照。我希望带给湘西姑娘一些更多元化的视角,你把它当成你没有听过的审视世界的角度,来看一下是否能给你一些什么样的启发。

 

02

VUCA时代的自我认同


我今天首先要讲的是一个词:VUCA。这个词是我希望大家接下来都要思考的一个词汇。我们现在处VUCA时代,也就是易变性(Volatility)、不确定性(Uncertainty)、复杂性(Complexity)、模糊性(Ambiguity)。


我们所处的大环境是变化的、不确定的,我曾经想做一个外企高管,但现在外企这个我所把他定义为梦想的基石已经崩塌了。现在没有哪个外国的公司可以脱离中国的土壤而存在。外企变成合资企业。这说明我们所处的时代,不再是你能把自己的梦想和幸福安插在一个特别大的基石上的时代,时代就像远山的云,每时每秒都在变化。包括情感上的状态也是一样。二十岁觉得爱一个人天荒地老,可能两个月你们就拜拜了。模糊性就是,现在一个工作具体的地点和内容甚至连你老板都不知道,需要去摸索。我们仿佛回到盘古开天辟地的时代,一切都在变化,动荡,混沌。迷茫、焦虑、不确定是常态,我们女性是比较敏感的动物,会常处在这种状态或情绪之下。心理学有个概念,“看见即救赎”。当你接受这种不确定的焦虑的状态,救赎就开始了。



 (艾明雅老师在沙龙中讲述

 

女性社会的四种趋势:


我发现从千禧年到现在女性的改变主要在四个地方:


一.个性更强烈。80后90 后很多人出生在独生子女家庭,从小就被认为你要和男孩一样也,应该读本科,应该去工作,教育是普及化的。(人们的)思想打开了,个性就会更强烈,与外界的冲突更强烈,这代表意识更加自主,身份就更多元。我们这代人可能在还不知道自己是谁的时候,就步入了一段婚姻,然后到了30岁,人生出现一个转折点,成为一个创业者,同时升级为一个妻子母亲。但我不想我个人淹没于妻子和母亲的身份之下。所以我们每天是穿着不同的马甲去混社会的。


二.少子化。中国生育率不断往下滑。开放性的国家生育率一下滑就没有起来的,这是所有往发达国家走的一个宿命。


三.去中心化。万物的互联,过去是比较稳固的金字塔结构。现在是去中心化的。管理者会发现员工越来越不好管,刚给个KPI,90后的不管你,他会摄影,辞职去摄影也能养活自己。用传统的一套方式,去约束去压制他,是没有人听你的。


四.链接性。现在我们说一个人很厉害,是说他的链接性非常强。在每一个点上的反应速度决定你是否优秀。


你要看自己想用一个点去链接什么,像吧啦一个身份摄影师,可以办摄影班,一个是民宿老板,(这些链接/身份)不冲突。

 


多元化的职业定位:

以迭代应对时代


有人对未来预判的只会生存的三种职业:媒体人、产品人、运营人。

 

我认识的有教师觉得自己是重复性的职业,但你可以加入些创作性的元素,从0到1的过程。有个长沙老师教美术,去年自创从名画熏陶中培养孩子的审美力的课程,开始向一个产品人转变,从单一型的重复劳动着变成创作者,是职业生涯的一个质的变化。


年纪大没有关系,我们活到老学到老。


我遇到一位女性,64年生人,已经是我妈妈的年纪,说明年是自己职业生涯的第四次跳板。她曾经是个英语老师,然后到国外研修人力资源管理,做培训,现在打算做开发做软件系统评估一个人的能力。


所以你过去拥有的一切完全不重要,它没法成为你直接应对未来的一个基石。未来的每一天,我们一睁眼,就已经重新赛跑了。就像一句话说的,干掉白象方便面的,从来都不是今麦郎,而是外卖。来一个新的东西,所有的都要颠覆。比你厉害的人如果生存到明天,其实和你面对的压力是一样的,他也要把自己昨天比你厉害的知识迭代掉。这就是我们这个时代车轮的速度,每一天我们都是小白,都要学习,去适应、变化、进修,才能跟上这个时代的变化。



女性的情感关系和个人发展:

做一个越老越有价值的女性

 

在这种现状,作为女性有两大点非常值得关注的,一个是情感关系,一个是个人发展。我把这两个是作为并列的。


一.个人发展:角色、目标、愿景。

我当年把在外企年薪二十万放在了愿景的位置,其实应该放在目标上。目标是可以随时调整。而人修身养性,最重要因素应该放在放在愿景,我要成为一个什么样的人,愿景是作为一个人的基石。要每日三省吾身。我的身份是工作室管理人、作家也好,平台也好,或者我有一天会把它们全覆盖掉。目标可以调整。但我的人生愿景很明确,做一个越老越有价值的女人,职业越老越有价值、社会资历越老越有价值,人脉越老越有价值。


其实我们是可以阶段性地完成身份的丰富。两到三年内完成一个目标,三到五年完成两个,每一个角色定位都要为下一个做铺垫和链接。比如我现在在学萨利亚心理师课程,为写作素材反哺。身份多重,但愿景不变。


二.情感关系:依附型、共存型和共创型

情感关系的变化经历三种形态:依附型的、共存型和共创型的婚姻,依附型的是传统的婚姻模式,生存型的就像是我爸妈一代,他们是双职工,共同养育我。共创型的婚姻无分男女,家里有一个阴或者阳的能量协调就够了。男的是阴的,女是阳的都无所谓,婚姻里阴阳平衡就可以了。当然会有遇到猪队友的,但选择权在你,是遣散还是培养猪队友,看你对婚姻的理解。找共创性的伴侣,必须是促进和共创的关系。依附会让你慢慢失去志气,你总会向外补偿,还是无法回避个人价值的问题。


 

(艾明雅老师在分享)


03

身心灵派or技术派:与爱与美有关的工作,是时代趋势

  

有人会问,我们未来会变成什么样的人,儿子高考选什么职业呢?未来属于身心灵派,而不是技术派。世界从何而来。高深的科学问题最后都会回到哲学和神学的问题。高速公路,银行都看不到人,几台大机器完成了工作。我们在完成技术迭代,未来的科学迭代会越来越快。我建议父母可以让孩子以后从事从0到1 ,与爱与美有关的工作,比如美宿,最美的一次分享会,小到荷花的细节,大到品牌策划的腔调。与爱与美有关的工作,一定是时代趋势。因为袁隆平让我们吃得太饱了,然后我们去完成一个精益求精到细化的过程。今天大家穿着中式旗袍,带绣花,现在的00后更喜欢汉服和摇扇,因为汉学是精细化的美。

 

 

从三个方面舒展人生之美:

身体、心灵与迭代

 

如何实现精细化的美呢?人活得越来越长,时间轴被拉长,在长时间赛道中,保持好的体力是第一要因素。我每天做三个方面的提升,瑜伽,冥想,把做的不好或新思想记录下来,自创三省吾身。我健身了没,为我生命的长河添砖加瓦了没?我关注我的心灵了没?我的知识迭代了没?

 


圆梭形的人生归宿:

 

圆梭形人生归宿包含三个点:起点、千万个角色、殊途同归。起点完成身份的膨胀和角色的丰富,会扩大,但是生命是一个抛物线,我们到这个点,生命会往下降,心也是往下沉的,一旦跨过某个点,心理建设又会往上做。会觉得青春不重要,一切不是靠青春来完成的,我的价值是靠经验和智慧的。我的信心会上来,最终完成一个我是谁的结局。

推荐两本书《低欲望社会》《单身社会》。我喜欢去日本,因为能从日本的社会看到我们的未来。日本中心膨胀、边缘少子化、荒漠化的状况,对我们也是一种启示,看见即救赎。

 

 

(何玲:飞兔惊鳄雀 作品类型:布上丙烯)


这是长沙针管画画家何玲先生创作的异兽集的一幅。它是什么,你很难定义,它好像是兔子,却长着翅膀。它好像是鳄鱼,却长着孔雀的羽翎,鹰的爪子。整个画面很怪异,(我想)它可能就是我们未来生存的状况,我们就变成这个样子了。我们很难说清楚自己是什么,是进化还是变异。但每个人都会找到自己的生存之道。完成自己在这片土壤上自得其乐的生存。我们不必定义为是谁,随着时代的变迁,完成个体的一种变化或进化,就能很好地跟上这个时代,解决自己的焦虑与迷茫,并且适应它。

 

04

解语花神:妙语迭出,点亮人心


现 场 互 


Q:如何把自己对世界的反应速度变现,我听到分享会的收获如何影响我的明天。

A:希望做的每一件事请都卡在一个点上。好像人生是36块拼图拼成的,我今天恰好捡到一块。其实每一块都要捡到100次才能得到其中那一块。我其实是做了无数行业,一些机缘,一些经验把我卡在写作者的位置上。年轻人的恐慌,在于我花的时间没有卡在我想要的轨道上,我认为这其实是比较急的想法。我去学习心理课一堂下来可能几万块,在课上能听到一句有价值的话我就觉得值了。我是撒一个非常大的网去承担这一件事情。我不是钓鱼,是布网的,网里有很多乱七八糟的砖头,破烂,需要你去摘。人生就是一个淘金的过程,我接受不如意十之八九,人生努力也荒废十之八九。我无法回答你,就好像一个运动员也没法回答你,我的每一次锻炼都会在未来的金牌上完成0.1克。要敢于试错。我刚才在翻《写作的女人很危险》这本书,提到把角色当作衣服,你试一试,不合适可以去换。



Q:大四考研失利,不想像家人期盼那样做公务员或考教师,如何成为自我,有愿景,不焦虑。

A:大学生越来越不容易。选择多元化了,迷茫更多,竞争也越来越大了。同龄人差距的拉大是指数级断崖式的,年轻人的心理压力是很大的。你要找到喜欢的事,心里一定埋下一个种子,无论如何都会把它做下去,这是毕生的热情所在,赚钱不赚钱都会做下去,那这就是愿景的雏形。只有自己喜欢的事情,才能无限制地做下去。如果是坚持不下去了,说明那件事还不是你真正喜欢的,就想爱一个人不是需要坚持下去的一样。


Q:一个带孩子的家庭主妇如何在一个公职家庭不自卑不尴尬?

A:当下女性的生存状态,就像活在夹缝,怎么活着都不对。30岁不结婚不对,结了留在家相夫教子也有问题,社会对我们容忍度不高。中国的女性很难成为一个女人。要么就是铺天盖地的做一个女神、女王,要么是不做男人的女奴。很难安安静静从从容容地做一个人。其实我想如果能回到当时生孩子的那个阶段,我会多给自己一些拥抱,不会亏待自己。我当时太努力了。我会老老实实在家趴三年。为什么,因为我不焦虑,我知道我自己是谁。你相信你自己吗,如果相信,那你就不需要给谁一个解释。


我们生第一个宝宝,会以为当下的状况是永远。其实孩子会迅速长大,你不想成长,也会有一股力量让你不一样了。你现在在对抗这种压力。每一天都在夯实自己的这种信念,每个人每天都在被自己的思维观念深度催眠。其实只要完成了对自己的交代,就没有问题了。做国家和法律允许的事情,做社会认可的事情,做自己喜欢的事情,就可以了。到最后发现不需要给别人交代。人生有时很长恨长,长得出乎意料。


Q:大四考研失利,不想像家人期盼那样做公务员或考教师,如何成为自我,有愿景,不焦虑?

A我想你要分清事件本身和你的感受,不要陷在感受里出不来。学会给自己的感受叫停,还有就是学会原谅父母的局限性,因为父母的局限性,也是是时代的局限性,经济的能力的局限性,爱的局限性。父母不是万能的,给你选的那条路是他们当下所认为的他们能看到的最好的那条路。如过他们没有看到你看到的,那是他们的遗憾,是时代的遗憾,那会是你的前进你的成长,不要把它作为对抗,不用为了叛逆而叛逆。假入我适合当公务员,父母也认为,可现在大部分声音是不要做公务员你就不做,我认为人不是这样过日子的。你对自己理解就可以了。你比你的父母看到更多的路,那是你站在比父母接受更好的教育和时代的前沿上面,是应该值得感激和感恩的东西。我遇到一些读者花费数十年和原生父母对抗。都是你给我选的这个工作,都是你让我留在这个小城市。如果没有父母让你选什么去考研,你就那么清晰地知道自己要做什么吗,你的父母真的是你最大的阻碍吗。未必的。没有你的父母,你照样不知道该做什么。


还有就是用物质养活梦想,用梦想获得更好的物质。做好当下的事,在愿景上面为自己的梦想添砖加瓦。这是比较踏实的生活态度。


我不鼓励去怪谁,怪父母,怪老师,怪压力,怪大环境?你就是大环境的一员啊?当你把更多的能量放在怪什么上,你就很难看到自己到底是什么样子,就会形成行为模式,叫做找替罪羊。怪别人很容易,怪自己是很难的,把怪别人的动作回到自省的时候,是问题解扣的开始。



Q:幼儿园工作不好做,我做什么,非常焦虑,如何调节?

A:你还在做什么?(做小学培训)焦虑是当下有很多问题,但你不知道最重要的那个问题。我们很多人看着是女神,其实内心兵荒马乱。我会给自己列表,分析最焦虑的中心,理清它背后的问题,然后解决它。焦虑的时候一定是你没有做事的时候,思大于行的时候。


作为写作者,就是一睁眼下个月的生活费都不知道在哪里,十年处于这种状况,但我顽强地活了下来。无形的焦虑已经当成人生的书包背下来了,在长久的焦虑中,和自己和平共处的方式。和荷花枕头说话,和自己玩一些游戏,我是身心灵派,我会做瑜伽,我会给自己心理暗示。我会找一些具体的事把这种情绪覆盖掉。我告诉自己,这是情绪,不是事件,不要沉浸。我们都会有非常大的情绪困扰。要么是迷茫、焦虑、抑郁、拖延。陷入到不知所谓的情绪病中。这也是我未来十年做心理咨询师的原因。我想它一定是有方法解决的,遇到一定不要沉浸,一定去探寻方法。一个人应该是一个企业,一个团队,自己是自己的财务经理,品牌经理,又要是自己的加油站、拉拉队,自己的心理咨询师。进入VUCA战斗力模式。


当然,人没有情绪是不可能的。情绪不是挂在门口的咸鱼。是山上的云,看它飘来又飘走。


女性喜欢把所有事情煮成一锅乱粥,要做一件事就是学会区分。你的人生、工作和你的幸福感是可以区分的。任何事情分格子,然后回归到它的抽屉里,不要混为一谈。


把工作上的情绪带回家人,最傻的一种行为。会变成情绪价值的索取机器。你不再是家庭发光发热的能量体。当你索取不到的时候要再想想你还能给出什么。减少在情绪上面沉浸的时间,做个不动声色的大人。以你减少沉浸情绪的时间,而不是你的情绪,作为幸福的标准。







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