爱得不如意,差的是个“第三者”

Julie 奴隶社会 2019-07-16

这是奴隶社会的第 1918 篇文章

题图由作者拍摄。

作者:Julie Liu,美国五百强企业高管,Fortune School主创,专注于女性心灵成长和财商提升。本文来自:FortuneSchool2016(ID:Fortune_School)。

写在前面:

上个月分享了我面对儿子“高考失利”心态变化的文章《骄傲 17 年,我如何直面孩子高考落榜?》,拍的砖够盖楼。无形中又是个挑战:是否能把极度真实,极度透明的沟通进行到底?

儿子申学是他独立的第一步,作为母亲,我的情感太浓烈。母爱是生灵本能的爱,非洲草原的猎豹,见幼崽第一次狩猎追不上羚羊,我相信她的痛心疾首是真实的,尽管天空的鹰不以为然。

这种浓烈真实的爱是心灵富矿,但必须提炼除去杂质。挫败的经历和读者评论,让我的虚荣心碎成渣渣,功利心开始动摇,分辨心浮出水面,也提醒着我感恩,生活是最好的老师, 教给我太多太多。这段母爱的修练,值得!

这场挫败中让我成长巨大的,还有夫妻关系的修练。既然文章是“父母自救指南”,上一篇外行看热闹,抒情写意谈我的成长;这篇内行看门道,灵魂深处闹革命,解析解析亲密关系中如何处理不如意。


好的亲密关系,都是三角恋


大家先放心,这通折腾后我们没分家离婚,反而增强了彼此理解。做到这点,首先是双方对关系的信念。俗话说信则灵,如果我们想要的关系,不是半斤腊肉四两香肠的利益交换,而是长久维系、互相支持的坚定同盟,就要在“你”和“我”之外,加上“关系”这个主体,而且要不断投入使之稳固。



初中几何学过,三角形结构最稳定,可惜不少夫妻把孩子当第三角,其实看不见摸不着的关系才是维系我们的纽带。儿子高考失利,激起全家一连串情感:失望、惊诧、懊恼、愧疚。我的本能反应是向外看,抓只耳朵就说,先生自然是发泄对象。


幸亏他有教练基本功,当我倾述时,他会先问:是谈孩子?是谈我?是谈你?还是谈我们关系?


这一问,让沟通基本有的放矢,不是劈头盖脸,眉毛胡子一把抓。即使言辞激烈,情绪激愤,我们也能达成些基本共识:


关于孩子

申学被拒绝后的本能反应是“为什么?”学校的决定不可控,自然会在孩子身上找原因。的确,儿子学业虽然优秀,但非登峰造极,例如他 SAT 成绩达到 1% 而非满分,我们是否会为登顶冲刺,逼他上补习班,牺牲个人兴趣,甚至失去学习主动性?


答案是“不”,因为我们自身的体验应证,教育的本质是身、心、灵的培养。要获取知识技能,兴趣和方法远重于考分成绩。


我们也达成共识,儿子最需要提升的,是积极参与,多发表主见。而发自内心与外界的交流,必须基于安全的环境和对自己的认可。在孩子自我意识的形成过程中,将他与外界对比,指责不足,会适得其反。如果父母都认为他不够好,他如何能自信面对外界的挑战?所以我上一篇真实透明地分享的心里路程,是成年人的沟通,对孩子,我们永远是接纳支持的。


关于我

外向的我,必须和外界互动才有存在感,即刻表达喜怒哀乐是我的特质,玩的是心跳。抓住先生宣泄时,我尽量说明哪些是情绪表达,倾听就好;哪些是我对问题观察和思考,希望听到他的反馈和建议。


关于你

先生内向,喜欢独处思考,玩的是心稳。虽然我的宣泄听起来是对他的不满和指责,他能掌控得住。等情绪的浪头过去,我们再就事论事,分析申学战术的缺漏,探讨希望孩子成为什么样的人,我们在这段经历中学到什么。


关于我们的关系

前面几块拎清了,“关系”也就水落石出。20 多年的夫妻,虽然最大的合作项目没达到理想的投资回报,却不至于就此分道扬镳。我们也相信,只要持续沟通,任何境遇中都能修练,每次碰撞都是成长。


这段分析听似事后诸葛亮 — 气血攻心之时,电光火石之间,要把这几块拎清实属不易。就像人人能跑 100 米,但跑进 10 秒的寥寥无几,需要日积月累的练习。


我们也有擦枪走火的时候,特别是我,语调升高了,言辞激烈了,往往要靠关系这个“第三者”,帮我从唇枪舌战的斗鸡眼,切换到第三只眼。


在辩驳你错我对之外,我们的共同目标是什么?对我来说,是建立和谐、互助、进取的关系,那我此刻的言行,是给目标加分还是减分?


先修身,再齐家


有了你、我、关系的这个道场,修练成为可能。修身、齐家、治国、平天下是千古智慧,起点是自身,自查反省。高考失利的冲突中,我们收获最大的也是自我认知。


我和先生的脾气秉性,知识体系,经验背景 180° 不同,就用我们天壤之别的教育背景“商学院”和“神学院”代称,不是让 MBA 们躺枪哈。



“商学院”的我,是结果导向的行动派,眼睛向外看,明确方向,勇往直前。一旦遭受挫败影响进程,血气方刚时会头撞南墙,拼个鱼死网破;到了四十不惑,学会腾挪辗转,迂回前进。但即使战术变化,思维首先看到和外界的边界,警惕环境的危机,保护自身生存。


这样的“我”,相信优胜劣汰,不断从经验中吸取教训,趋利避害,以胡萝卜和大棒为动力,多数时候生活在不满和焦虑中。


而先生“神学院”的入路,先看到“我只是芸芸众生一员,没有优劣高低。失意不是挫败,而像侵入蚌胎的沙砾,虽然不适,但“我”不排斥,通过对异物的观察体悟,假以时日,老蚌生珠。


这个“我”对意外不惧怕,因为世界本是和谐的一体,失利只是“我”还不能消化的经历,成长会将一切转化。


儿子申学中,先生是真心实意不在乎名校,因为打心眼里他觉得自己是个普通人。而我,即使是胜了名校诱惑,专业排名还是有巨大吸引力。儿子落榜的现实像硬着陆,“商学院”向外看的分辨心,和“神学院”向内看的平常心正面碰撞。 


当我气血攻心,通过瑜伽和冥想让身体和思想静下来时,先生虽然不埋怨结果,但他的挑战是接纳被拒绝的事实,同时继续挑战自我。包容并不是全然麻木,无欲无求,而是在感知外界变化中创造和成长。


他自问:那些前人的智慧,此刻在哪里?在他读过的几千本书中,铃木俊隆的《禅者的初心》带来最大的启发:   


所谓的“我”,只是我们在一呼和一吸之间开阖的两片活动门而已。


当你感到痛苦时,最好的对策就是打坐。没有其他方法可以让你接受和解决你的烦恼。


生而为人就难免会有许多烦恼,但这些烦恼实际上并不是烦恼。这些烦恼是被创造出来的,是我们那些自我中心的观念放大而成的。


“柔软心”就是一颗柔顺、自然的心。如果你能有这样的心,就能享受生命的欢乐;如果你失去它,就会失去一切。尽管你自以为拥有什么,实际上你一无所有。


做任何事,其实都是在展示我们内心的天性。这是我们存在的惟一目的。


这些真知灼见,“商学院”在数次静坐冥想时也体悟到了,最终和“神学院”殊途同归。幸亏双方理念碰撞时,有转念一想的功夫,愿意从对方的角度看,不至于停留在“为什么我痛你不痛?你不理解我!”的指责。



如这张图,少女和老妇不过是转睛之间,一念天堂一念地狱呵。转念的能力,不仅是脑筋急转弯的游戏,更是自我成长的基本功。难怪《伟大的盖茨比》的作者菲茨杰拉德所说,“一个人能同时保有全然相反的两种观念,还能正常行事,是第一流智慧的标志。”


我写自己的反思时,谈了许多“商学院”思维的局限,其实“神学院”也有提升余地。入世修行者,既要超脱的智慧,也要世俗的聪明。我们不世俗,但不是不懂世俗。分辨心造成一孔之见,不可取。分辨力加平常心,让我们不但看到世界变幻莫测,而且保护自己安身立命,快乐富有。


“神学院”的如果不想遁入空门,学点市井经济,了解人情冷暖,练练理财处事的技术活,大有裨益。先生也是在这些年我们配合投资房产中,切身体验到市场规律,百姓生计,他很充实地感慨:自由、平等、公义不再是大而空的口号,而是活在每一单交易里。


见自己,见众生,见天地


有了既向内看,又向外看的心态和方法,每段关系都是成长契机。一个中国厨师不会嫉妒法国裁缝,因为他们八竿子打不着。一旦关系将两人联结,意味着他们有共同点,希望和对方就此共享愿景。关系带来的互动,浅处拓展知识面,深处突破固有执念,颠覆认知体系。


希腊先哲说,“人的知识就好比一个圆圈,圆圈里面是已知的,圆圈外面是未知的。你知道的越多,圆圈也就越大,你不知道的也就越多。”


在自我认知的路上,越探索自己的外延,我越感恩和先生 180° 的差异。如果没有和他的冲突,“商学院”的经验,永远无法感受到“神学院”迥然不同的世界。



我的人生愿景是水,改变,滋养生机勃勃的万物,并与之共存。而先生是石头,宠辱不惊,看庭前花开花落,去留无意,望天上云卷云舒。貌似风牛马不相及的世界观和人生态度,细看共同点,我希望建立和谐、互助、进取的关系,他完全认同和谐,互助这两点。差异是第三项:我要进取,他要淡泊。


这一项之差,解释了我们大大小小的摩擦。我定目标做计划,快马加鞭时,像拖了半个瘫痪的身体,因为先生总是慢慢来。


就说他不给资本家打工这事儿,哈佛毕业后他没上过一天班,早年烦我夹枪带棒抱怨,他曾扔了钱包到大街流浪几天。正是这场冲突让我练出转念的能力:期望他赚钱养家,不过是几千年男主外女主内的惯性思维,我自己都不信三从四德,何必把过时的信条强加给他?


十几年来每次做家庭财务表,让我巩固着最最基础的会计概念:夫妻是一个财务主体,无需顾虑谁挣的钱。谁料老兄大器晚成,这些年我们配合投资风生水起。原来我也可以慢慢来,滴水石穿!   


大家都说我们幸运,霸气女总裁遇到逍遥佛系男,本是绝配。其实哪有什么天作之合,人生本是“我”的修行,难得与“你”为伴。伴侣拓展了“我”认识世界的外延,无论交集是长是短。有缘白头到老,惜缘;无缘好聚好散,随缘。但求共处的时刻,物质彼此取长补短,心灵各自活出圆满。  


▲ 图片摄影:Julie Liu。


似乎缘,让悲欢离合,在空间和时间搭起的舞台上一出出上演。那虚无缥缈的缘,又是什么东西?


置身广袤的空间,量子物理学家 David Bohm 说:


宇宙及其中的一切 — 包括我们 — 可能就是宏大宇宙模型的一部分,元素均匀分到了每个个体。


万物皆为一物,在我以为是拖着伴侣前行时,其实拖的是自己。


直面无垠的时间,铃木俊隆的《禅者的初心》讲:


禅心, 一个很大、很大的心,这个心就是一切你看得到的东西。你的真心总是与你看到的任何东西同在,尽管你不自知,但你的心就在你每个当下所看到的东西。


生活永远是,也仅仅是我们现在经历的这一刻。来过,活过,爱过,已是最好。


“我”即万物,万物即“我”,科学家爬到山顶,神学家已经坐在上面。“商学院”的,不会放弃进取,因为我相信,要进步不要停滞,要融合不要壁垒,要沟通不要对抗。如何在进取时淡定,在淡定中进取?慢慢来吧。




【全村】说:


有幸邀请 Julie 老师到全村社区做直播,正如老师所说:教育是实践,是挫败,我们有时候需要的,更多的是互相支持和陪伴。本次直播,Julie 老师会将极度真实,极度透明的沟通进行到底,谈一谈育儿 17 年的“内功心法”。


欢迎大家 7 月 20 日(本周六)晚 20:00 到全村社区唠唠家常,和 Julie 老师一起聊聊如何和小情人“练”爱。先来个小小的“剧透”给大家,Julie 老师主要会分享:


养育过程中,什么是“情”,什么是“爱”?

家庭关系中,如何彼此需要,相互成全?

20 年的婚姻,走向“天长地久”的准则是什么?


这次直播对所有读者开放,文章《骄傲 17 年,我如何直面孩子高考落榜?》中读者的问答,Julie 老师也会逐一解答。欢迎感兴趣的朋友们扫码加入直播,与老师直线上互动。


▲ 本次全村直播(可回放),对社区内朋友免费,

其他伙伴付费 9.9 元即可加入。


全村社区除了 Julie 老师的的分享,还有许多全部可以免费看的课程、直播:


  • 家庭咨询师李松蔚倾情推荐,应用权威心理情绪理论,亲子共学情绪管理动画《和小土豆一起学情绪魔法课》;

  • 一诺的《如何当妈才能不焦虑?》,除了分享全球视野下的教育观点,也会告诉父母如何养孩子才能不焦虑、不孤单;

  • 家庭美育导师戴亚楠的《咱村美育课》,教大家如何通过美育构建亲密的亲子关系;

  • 一土学校结合近百位家长反馈,精心打造的《一土学校给村里爸妈的私享课》,教给父母如何全面的、系统的给孩子进行社会情感学习、品格构建、学科素养;

  • 还有很多有趣有料的直播:积极心理学家谢刚的《积极的家庭,丰盈的生命》,知名中英设计师陆怡颖的《跨国艺术家与你聊聊创意的那些事儿》,500强外企经理爸爸分享的《当了6年爸,我的真实体验分享》,一土资深家长的《我为什么放弃京郊学区房》,中央美院教授《如何在艺术教育中,去培养面向未来的下一代》……等等。


想进村的爸妈们,扫 Julie 老师邀请卡,可立即减免 50 元,我们在村里等你。


▲ 扫码减免 50 元,我们在村里等你。

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