移民以后,我改变了三种对疾病的认知

荞爸 夏天的陈小舒 2019-08-07

 小舒说:


在硕士和博士学习过程中,我健康观念有了极大的改变:我从一个生病首选中药的中医粉,到读研究生接触到实实在在的“证据”后不再相信那些“虚的“理论,再到出国读博后,对医学证据有了更深入的理解,开始对很多传统习俗思考和反问。


基于科学证据健康观念改变,让我的生活有了非常积极的影响:我不再因为凉、冷的食物而感到不适,不再有对保暖的执念,不再迷信传统风俗,不再忌口……观念的转变让我生活质量大大提高了。


看荞爸这篇文章深有感触,当你敞开心去拥抱新的观点,去思考背后的原因,你会拥有一个更自由的灵魂和广阔的天地。


希望荞爸的健康观念转变也能带给你一些启发,一点思考。

文:荞爸



经常有朋友留言要我写一写澳洲的医疗体系。但是,来澳洲两年,我自己连感冒也没得过一次,只是偶尔带女儿去看个手脚擦伤、咳嗽发热什么的。看病也只见过全科医生(GP),医院的大门也从来没进过。


所以说,要我来谈澳洲医疗,就跟有请独孤求败来谈谈比武落败的感想一样, 让我有点茫然不知所对。


也听说过新老移民对澳洲看病贵且慢颇有微词,但由于亲身经历有限,我也没法硬要伸张自己的发言权去支持或者驳斥什么。


但是,我可以谈一谈的是,来澳洲以后我对疾病的认知有了很大的改变,称之为颠覆也不为过。



第一种认知:

不是所有的病都是需要吃药的


记得在国内,女儿每次发烧,总要全家出动送医院,挂号、候诊、化验、开药一套流程走下来,在医院耗上半天是最起码的。


所以女儿在澳洲第一次咳嗽了两天后突发高烧,是让我有点紧张的。那是一个周末的傍晚,我比较熟悉的那个诊所已经关门,好不容易搜到一个一直开门到晚上八点的诊所。


诊所里候诊的病人寥寥无几,但我还是被告知需要等待四十分钟。


接待我们的是一个年轻的女医生,她大概问了一下症状,听了一下肺部,看了一下咽喉,然后就告诉我:

1. 这是普通感冒。

2. 体温一般两天就会降下来。

3. 咳嗽可能会持续二到六周。

4. 要多喝水。

5. 体温实在太高导致不适,就自己去买扑热息痛(Panadol)吃。


说完这五点,就把我们打发走了。



我的心中充满了狐疑:真的不用验个小血查查白细胞么?真的不用开点糖浆止止咳么?真的不用做做雾化么?


此后两天,我给女儿吃了两次退烧药,尽管她也没说有多不舒服。但过两天热度降下来以后,真的再也没升上去。


咳嗽,也在三周以后自己停了。


这让我想起,华人对澳洲医生的一种常见抱怨声——不给开药,让病人不是忍就是熬。


我觉得这种方法背后的基本逻辑是:人体对普通疾病是有自愈能力的,而药物总是有副作用的,为了让病好得快而吃药,在某些情况下是得不偿失的。


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尤其是在维C银翘片、蓝芩口服液这两种国内医生逢感必开的药被爆出有问题以后,我更加坚信了这一点。



我又想起上高中的时候有一次学校大面积食物中毒,校领导听了校医的建议,让我们每个人不管肠胃有没有问题都要吃诺氟沙星以预防腹泻。现在想来,这就跟打青霉素预防扁桃体发炎一样,该是多么无知的校医,才会给出这样荒唐的建议!


当过度治疗成为一种常态,医生不开药反而会被病人说成无能,于是医生为了证明自己的能力就会开更多的药。


所以为何中国的医疗资源如此紧张?医学常识的缺乏是一个很重要的原因。



第二种认知:

不是所有的病都是可以根治的


女儿在国内得了鼻炎,到了澳洲似乎也没见有多大好转,所以我带着她去找了华人全科医生,请他推荐一个专科医生(Specialist)看看。


他也简单问了一下女儿的症状,然后就告诉我:

1. 她的鼻炎并不严重。

2. 真心不建议我浪费钱去看专科。

3. 她这样的情况,专科医生两分钟就把你打发了。

4. 鼻炎,很多时候是治不好的。



说实话,他说的最后这一点,我内心深处也是有一点含糊的概念的,但听一个医生这样直白地说出来,我还是措手不及。


就像是明知道喝酒伤身,心里却总存着适量饮用可以养生的侥幸心理,但突然有一天某科研结论明确告诉你”喝酒对人没有任何益处“,有一种被一棒打醒的感觉。


国人常说“西医治标,中医治本”,西医是不是太不思进取了?再难治的病,难道不应该从人体阴阳五行入手,从整体上进行调理吗?怎么可以轻易放弃呢?


事实上,不妨仔细想想,我们周围的人所得的那些常见的慢性病——高血压、糖尿病、肠胃炎、关节炎、哮喘、痛经等等,有哪一样是可以根治的?


不管吃什么神药,挂什么神水,顶多可以减轻症状、延缓病情加重而已。



换种角度来说,承认疾病不能根治,其实就是承认人的不完美。病就是人体的一种缺陷,而因为这种缺陷我们必须要忍受各种各样的不便。


这就像为了食欲我们就要忍受排泄的不便,为了性欲我们就要忍受避孕的不便一样,既然做了人,就要坦然面对“不便”这一人生中最基本的现实,而且随着年龄增长,不便会越来越多。


我从前有一个70岁的华人房东,同时身患糖尿病和肾病,但她每天也就是遵医嘱吃药和注意饮食,从不听她抱怨自己命不好,也从没见她到处打听可以根治顽疾的秘方,每天都乐观开朗。她就是那个原意忍受不便、跟疾病和解的人。


而那些对权健之流顶礼膜拜的消费者,往往都是不愿跟自己的缺陷和解的人,总是心心念念要达到某种理想的健康状态,听到“根治”两个字,就跟武林中人听到了“九阴真经”一样,似乎是一下子找到了得道升仙的终南捷径。


悲哀的是,无论在他们头上打多少棒都打不醒。


第三种认知:

不是所有的病都真的是病


我从小手足多汗,为此母亲曾带我去看过一个名老中医,老中医说这是气虚之症,开了一张方子让我调理。后来吃了许久也没见补进去的气产生了什么蓄水作用,也就放弃了。


但现在想来,多汗真的是一种病么?也就是跟人握手的时候会有所尴尬,让人误以为自己刚上了厕所没擦干手。



所以我在想,有时候我们所说的“病”,是否也就是一种跟常人不同的体质特征而已?


比如说我以前讲到过的狐臭,在国内被视作是一种需要治疗的疾病,得这种“病”的人常常耻于见人,只能到处从电线杆小广告上求医问药。


但是到了国外才发现,狐臭其实就是大部分人身上都带的体味,每天用点除味剂就可以清新无烦恼。



再比如说,国内的一种常见病叫“少白头”,得这种”病“的人就像是武侠书里鹤发童颜的老怪物一样招人异样的眼光,只能焗油染发以在人际交往中夹缝求生。


但是到了国外才发现,人的头发是可以有赤棕黄白各种颜色的,有不少年轻人的头发也呈现出“鬓已星星也”的模样,看上去也并不觉得老迈颓唐。


所谓“病”,就是给人的身体带来损伤、不适、不便的非健康状态,但是在实际生活中,我们往往把给自己带来“异端感”的体质特征也归于“病”的一种。


这种“病”并没有任何生理上的不适,而只有心理上的排异。排异排到一定程度,上网成瘾会成为一种病,结婚不生孩子会成为一种病,跟同性谈恋爱也会成为一种病。


相对于那些非权健而不能根治的疾病,我们更应该跟这样的“异端体质”和解,告诉自己:


“与众不同”并没有什么毛病,

“少见多怪”才是人类需要根治的痼疾。



- END - 


作者:荞爸

来源:荞爸的澳洲来信,小城市公务员佛西移民指南,转换角度探秘中澳人民的内心世界。


 小舒说:


不少读者常常会将中医和西医对立,认为中医是中国的,西医是国外的。实际上任何一个民族都有自己的传统医学,而西医不是属于“西方”的医学。中国医生和科研人员也同样地为现代医学做出了卓越贡献。比如青蒿素的发现,就是中国人为现代医学做出的贡献。它的发现否定了那些传统古方,证实了它们基本无效,不可能达到青蒿素的效果。


有人认为中医无法通过科学方法来评价。实际上是疾病是被治愈的,还是自愈的,或是心理因素导致的轻微改善,是完全可以利用大数据,通过数学(统计)来区分和评价的。


个人通过自身体验来判断是区分不出的,因为你永远不知道这一次生病,如果不治疗,或者用另外一种治疗方法,是不是更好。人们通过对周围人情况的观察和总结,因为同样的原因,还有信息收集的不全等原因,也是非常容易出错的。


不仅药效可以通过科学方法检验,药物的副作用也是可以通过科学方法检验的。


公共卫生学和流行病学,通过科学的数据收集,统计分析,才有可能判断一种药物,或者治疗方法是不是安全、有效。才能评估它的副作用是不是足够小,足够可控,是不是值得推广应用。


不论传统医学观念里那些“心不是心脏”,“肾不是肾脏”的虚实理论对不对,药物或者治疗方法的有效性和安全性是可以被检验的。


后面的话我不说了,点破有风险,大家自己去想。


祝大家身体健康,精神愉悦!


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