想要你家孩子成为学霸,不拼智商,关键看专注力

关注☞ 博沃思认知力训练 2019-09-14

博沃思认知力训练

为5-16岁青少年提供认知力训练,全面培养孩子学习习惯。

列夫·托尔斯泰说过:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。这句话也可以改编一下用在学习上,“成绩好的学霸都是相似的,成绩不好的学生却各有各的问题”。


这可不是瞎编,学霸们真的有共同点,那就是专注力。

 

我们常会听到有些小孩子“坐得定”“自己一个人玩能玩很久”,但有些孩子就是天生“坐不定”“不管什么都是三分钟热度”“一边玩还要一边东看西看,很容易就被别的事情吸引”……

 

但无论强弱,专注力都是孩子在成长过程中自然具有的本能,可如果在成长过程中、尤其是小时候的成长过程中受到干扰的话,专注力就会被破坏,而再建立却很难。

所以,有些孩子入学后,因为上课不注意听讲、写作业心不在焉而被贴上“不专注”的标签,然后家长到处寻求“培养孩子专注力”的法宝,可我们不妨问问,在孩子成长的过程中,是不是总是充满了干扰因素。

 

孩子天生就有专注力,但更持久的专注力不是被培养出来的,而是被保护出来的,在没有危险的前提下,只要让孩子定定心心地做完他感兴趣的事情,孩子自然而然就会有持久的专注能力。

 

在不受打扰的前提下,专注力是孩子自然具备的一种品质。家长越有耐心,越乐于理解孩子的行为,孩子的专注力就可以越完善地得到保全。

 

所以当孩子专注地玩的时候,就让他们玩吧,不要喝水不要吃饭不要指导,甚至不要和他们说话。家长的每一次好心搭理,其实都是对孩子专注力培养的破坏。

 

如果孩子确实专注力不好,有没有弥补或者训练的方法?答案是有的,以下介绍专注力训练的6个方法,希望能帮到专注力不好的孩子。

 

01
奖励练习


给孩子讲一个故事,看他的注意力能集中几分钟,作为初始状况记录下来。


下一次讲故事延长一两秒(分钟),如果他能坚持听下来,就给她一个小奖励(如一张小贴画),这种情况稳定以后,父母接着适当延长时间。做游戏、画画等也可以这样训练孩子。

 

02
智力训练


比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。

 

03
钟表训练


让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到二三分钟。


等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,已经是不错的成绩了。

 

04
词语思维


训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。


凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

 

05
复述数字


大人一开始先报简单的几位数,让孩子复述,大人再不断地增加一位数,让孩子复述。每次只增加一位数。


比如,大人报“256”,孩子重复一遍,大人再报“2568”,孩子再重复,大人再报“25681”,孩子再重复,以此类推。孩子能记住的越长越好,但也要看程度适可而止。坚持每天一练。


孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而锻炼记忆力和注意力。

 

06
找差异训练


训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方。

 

第一组:

甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。

乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

 

第二组:

甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

作为家长,我们最主要的是保护孩子与生俱来的专注力,“不要干扰”是最重要的,对于年龄越小的孩子来说越是如此。


即便你的孩子已经在读小学、甚至初中,你发现他的专注力不好,做作业慢,怎么办?至少在孩子做作业的时候,不要去打扰或者催促他。


不要时不时给孩子端杯水来,也不要时不时去催促他,更不要看到做错了就及时指出来。


请给他一个额定的时间,比如20分钟做作业,在这20分钟里,你就视而不见吧。等20分钟到了,再去和孩子核对答案。

 

这样,孩子的专注力才可能通过训练方法得到提高,学习习惯也能更好。

孩子注意力不集中、学习习惯不好、好动粗心、爱拖延、写作业慢、学习障碍等问题,你了解背后真实原因吗?


影响孩子成绩好坏的因素是多方面的,有可能是注意力不集中、记忆力差、理解能力不足、有畏难情绪等等。


如果你的孩子也有学习方面的困扰,不妨做一下我们的注意力小测试,帮助孩子查缺补漏,提高学习成绩。


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