这样祛除寒气湿气,简单方便有效!

五味古法中医 2019-09-20


老话常说:“十女九寒”,意思是女性自身阳气弱,寒气重,属寒性体质。


这种体质最显性的特征就是,宫寒、痛经、手脚永远都跟冰坨子一样。这时候就非常需要驱寒补阳了!


宫寒“宫寒”就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。中医所说的“胞宫”与西医所指的子宫不同,它的范围更大,包括子宫、卵巢等多个器官。

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为什么职场女性更容易宫寒?

一、天生体质较寒还穿衣单薄 


进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器--子宫,首当其冲,宫寒不远了,所以最好在办公室自备一件小外套。
二、午休喜欢趴在桌子上睡觉


职场女性中午都有睡午觉的习惯,趴在桌上睡觉时,容易露出后腰,而且睡眠时毛孔张开,比较容易被寒邪所伤,所以午睡的时候最好披一个毯子保暖。


三、职场女性爱吃冷饮


在炎热的夏季,很多职场女性到了三点习惯喝下午茶,点冷饮,吃冰激凌,或者下班逛街,手里几乎都离不开冷饮。吃了过多生冷的食物后,它们会进入女性体内消耗阳气,导致寒邪内生,损害子宫,所以女性要尽量少吃生冷食物。


四、不爱运动


动则生阳。职场女性由于平时工作繁忙、压力较大,下班后喜欢宅在家里。时间久了,由于缺乏运动,她们的抵抗力会下降,容易感到疲劳,宫寒也就不知不觉光临了。


五、减肥瘦身


以瘦为美,是大众的审美取向。无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。



从中医角度判断是否得宫寒

1、望——经血颜色是黯黑、白带是色白清稀,而且面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白且水滑。

2、闻——白带带有腥味。

3、问——痛经、黄褐斑、性冷、且月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。 

4、触——小腹的温度较低。


你可能先想到的就是煮碗红糖姜茶,那几天特殊的日子,忙碌回家后,有人端上一碗姜糖茶,那种温暖会像是从心底长了小太阳一样。



《本草纲目》里也有相关记载,红糖性温,有化瘀生津,散热活血和缓解疼痛的功效。而生姜则是“辛而不荤,祛邪辟恶”。


两者结合具有发表散寒的功效它由唐朝名相张九龄传出,起初在唐朝是专贡皇室御用,唐玄宗服之后益寿延年,杨贵妃用之得盛世华颜,被尊为宫廷御方,是张九龄家族必服之保健珍品,也是张氏家族后代人才辈出、健康长寿的秘诀所在。

想要治疗宫寒,最重要是暖宫。

1、按涌泉穴。在空余时间,可按摩涌泉穴,有益于固护阳气、预防宫寒。此外,每隔3到5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹,直至发红发热,这也是治疗宫寒的好办法。

2、少吃凉的。女性要适量喝冷饮、吃瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物,最好放置一段时间再吃。还要记住,吃冷食之前,应先吃一些热的东西垫底。生姜能温中散寒,可适当吃点。另外,可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。

3、重保暖。如果把空调温度调得很低,久而久之,寒邪便悄悄侵入脏腑,伤害子宫。所以,呆在有空调的室内一定要注意保暖,也尽量穿长一点的上衣,护住腰腹。外出时,不要坐在地上或石椅上,避免受寒。

4、宫寒宜吃食物。乌鸡是最好的暖宫食物,能补血驱寒。还有就是喝驱寒的蜂蜜,也可以吃点温补的食品,如桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等,平时多泡点红糖姜茶水喝喝也有很好的效果。此外,红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。

5、餐前姜茶。餐前可以趁热喝下一杯姜茶,即用一片姜,以开水冲泡。姜茶可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。


其实也知道很多养生的方法平时工作繁忙,生活节奏快,能挤出时间画好妆就很很不错了,哪有多余的时间煮养身茶或者准备养生补品。


不过给大家推荐一个古法秘制的暖身姜茶膏,不仅是宫寒的女性朋友可以引用,而且老人小孩甚至是上班一族也可通用。



每天早晨、中午泡上一杯姜茶膏水,姜的微辣伴随着甜甜的红糖,会让你的身体暖暖的,还有效避免了各种小疾病的诱发。


纯天然,零添加

百年古法手工熬制



古法秘制——姜茶膏


古法姜茶膏

源于唐朝开元盛世

出自惠能六祖的妙方

张九龄家族一脉相传



专贡皇室御用

唐玄宗用它延年

杨贵妃用它养颜

惠能六祖用它悬壶济世

张九龄视它为养身佳品



古法秘制的姜茶膏与普通的姜茶膏有什么不同?


姜茶膏综合古代中医之精华,在药材配伍方面非常完善,它精选生姜、红糖、红枣、桂圆等养生食材、药材精品,并对姜材进行特殊去火去燥处理,经过九蒸九晒,过程精细考究,不添加化学剂。它本着药食同源的原则,久食无害,尤其适合体寒体质人服用,更让不同年龄,不同体质的人服用后都可取得良好的保健效果。


姜茶膏以宫廷御方为基础

谨遵古法八繁之功匠心熬制


制作要经过“选验““漂洗”“浸泡”

“煎煮”“浓缩”“炼蜜”特定的程序

和严格的操作过程

炼制工艺流程特别讲究

武火9次熬煮、文火9步提取等

66道工序熬制而成



市面上有很多姜糖膏,但是只有选用生长在八百米到一千米的地方生姜,姜黄素含量高以及微量元素较多,生姜中的姜黄素是帮助身体排寒的好帮手。


红枣与桂圆都是经过自然晒干,去除食材中的燥热,再加上古法熬制之出来的古法黑糖,精心挑选出来的红茶,造就了这款好喝不上火的姜茶膏。


年老之人服用养血固元,益寿延年;小孩服用可强身健体,健康成长;健康之人服用精气十足,保健养身;女性服用可肌肤光滑,美容养颜,其良好的养生保健效果获得了消费者的一致赞誉。


姜茶膏特别适合常年在空调环境工作的人群,比如办公室、商场等。空调的冷风将寒湿带入人体内,引发颈椎病、腰痛、咳嗽甚至肥胖等问题。喝些姜茶膏,可以帮助把这些寒湿排出体外,许多小毛小病也随之而解了。


这种古法熬制的姜茶膏究竟是用来干嘛的呢?


不良的生活习惯给我们的身体带来了很多问题,这个膏方非常适用于以下情况:祛除寒湿、温经止痛、活血暖宫、健脾暖胃、养颜瘦身。


特别适合的人群:阳虚、气虚、血虚体质的人。尤其适合体寒宫寒的朋友,主要表现为手脚冰凉、腰膝酸软、气色差、月经周期推迟或者延后时间较长、痛经等情况。


阳虚体质表现:畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力、舌质淡白。


气虚体质表现:身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、易出汗、语声低微、失眠多梦、健忘心悸、脉细弱、舌边有齿痕。


血虚体质表现:面色淡白或萎黄,唇舌色淡,头晕眼花,心悸多梦,手脚发麻,妇女表现为月经量少、色淡,后期或出现闭经,脉细、舌质淡红而瘦、久蹲站立出现头晕。


除此之外,姜茶膏还适合老胃寒的人群。不适合人群
*怀孕3个月内的孕妇和一岁以内的宝宝因体质较敏感,不建议食用
*另外糖尿病患者也不可食用,因为姜茶膏内含有红糖哦!



好的,姜茶膏就介绍到这里,我每次给大家推荐的,都是我非常认可的精品,体质阳虚,需要温阳的朋友们,可以关注一下姜茶膏,它可以缓解痛经、暖宫、调理胃寒,排毒通便,驱寒除湿,促进血液循环,增加体温,改善体质。希望大家可以及时温阳,提升体质,让自己的身体更加阳光,更加健康!

古法秘制姜茶膏驱寒祛湿不上火

早晚一杯身体棒


暖暖的味道·

姜茶膏:

祛湿暖胃、美容养颜,优质姜茶膏    

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