肖战、李沁亮相新电影发布会,互动酸了柠檬精!而更酸的是同款黄金身形啊!

王玉坤Yuko 昕薇美妆 2019-09-11

肖战、李沁等主创亮相新电影发布会,生图曝光俊男靓女组合极为养眼,引发网友们前来围观。拿着各自兵器凹造型的他们,酷不过两秒就笑场…然鹅,倾国倾城的她为何实力抢镜?


肖战、李沁现身《诛仙》发布会

今日份超养眼阵容秒登热搜!



昨日,肖战、李沁、孟美岐三位主创现身《诛仙》北京发布会,生图曝光阵容养眼~

现场肖战帅到无死角,笑起来时可爱万分一秒直击小心心。与李沁同款站姿好有默契,相互对视时好甜引发网友们柠檬,山支大哥只好默默在一旁磕糖。

李沁身着仙女上衣+高腰短裤大秀美腿的同时尽显好气质~前两天她在沈阳路演时的造型就十分仙儿,优秀身形展露无疑!

与穿了仙女蛋糕裙的碧瑶孟美岐同台比美,你觉得谁美得更出众呢?

网友们都很吃李沁和肖战的颜,认为这脸、这身材比例都太黄金了!当然李沁的腿也毫无疑问的冲上热搜,在热搜榜挂了一天一夜~


身材、颜值皆在线

细腰配长腿惹人羡!


李沁不光业务能力OK,小脸配上纤细身材尽显绝佳好气质~整个人又仙又酷,可清纯、可诱惑让人羡慕不已。

李沁的长腿尤其惹眼,腿迷人的重点是腿型好看,不仅长,且又白又直。

机场图中的沁宝不光秀腿,还炫腹!每次出现都清清爽爽,无论什么风格都能完美驾驭。

她平时有喝柠檬水的习惯,补充身体所需水分及维生素,柠檬水有减肥功效,它不但能抑制食欲、促进脂肪分解外,还能令皮肤变得更好。

对于运动沁宝也是采取了“见缝插针”式运动,即使进组拍戏也坚持每天收工泡健身房。

减脂+力量双管齐下,除了瘦身外还注重塑型~当然还有能走楼梯绝不坐电梯的习惯,这也是培养易瘦体质的关键~


甩肉塑型超EASY

简单运动在家做~


20-30次/组 做2组↓

STEP01:这个动作针对手臂及臀腿很有效,呈弓步姿势,左腿90度弯曲,右腿伸直,双臂匀速向上伸展

STEP02:仰躺在垫子上,上身保持不动,双腿弯曲后一条腿尽最大力量向上抬,用膝盖尽可能贴近胸部。

STEP03:利用手臂和脚尖撑地,用腹部和腰部的力量,将身体向上拱起,双腿保持不要弯曲,这是平板支撑2.0对瘦腹非常有效哦~

STEP04:立正站好后双手抱拳,单腿站立,重心放在一条腿上,另一条腿向侧面抬起90度左右。

STEP05:双腿打开比稍宽,双臂向上举起然后向下用手触碰脚尖

STEP06:最后做一个拉伸动作,全身躺平,一条腿向上抬起,并保持伸直不要弯曲,越靠近头部越好。


羡慕李沁脸还是腿呢?


(文中图片、GIF均来源于网络)

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