青音的晚安心灵札记【65~69】

2014-04-04 青音

青音的晚安心灵札记(六十五)

    2014年3月29日,还好吗?

    微信小伙伴“粉叮当”问我:“青音姐,我男朋友总是想跟我发生性关系,可是他要是不跟我  结婚怎么办呢?”姑娘,把“要你负责”这句话先从你的字典里抹去吧!你的身体,你的人生都是你自己的,任何人都没有权利要求别人为自己承担什么。在发生性行为之前,已经是成年人的你先问自己以下三个问题,而不是结不结婚。

    第一、你是自愿的吗?第二、你做好安全措施了吗?第三、假如你跟他结束了,你能坦然面对下一个男朋友吗?这三个问题,只有答案全都是肯定的,你才可以说“可以”。哪怕有一个还没想好呢,姑娘先等等吧……在性行为上,先尊重自己才有被他人尊重的可能。

    今晚回复我“尊重”,给你看一个爱的故事,晚安,明天见!

青音的晚安心灵札记(六十六)

    2014年3月30日,还好吗?

    我今天最有成就的事情蒸了一锅花卷,昨天最开心的事情是做了一瓶草莓果酱!双休日这两天,你过得怎么样呢?经常会有小伙伴问我,心情不好的时候不知道怎么办。其实啊,“动起来”是解决心理状况不佳的办法之一。比如,让身体动起来,去做做运动;让手动起来,去打扫卫生;让耳朵动起来,去听听音乐。身体动起来,心才会动起来,心动了,生命的正能量就流动起来了。太过于在脑袋里想而不去行动,是那些发生心理问题的人的普遍特征。所以啊,别用思虑过度来增大内耗了,赶快动起来吧,对生活热情点,你的生活质量才会更高点,你说呢?

    明天星期一,加油,今晚回复我“热情”给你烧一锅鸡汤,晚安,明天见!

青音的晚安心灵札记(六十七)

    2014年4月1日,还好吗?

    今天打车碰到一位特别好的司机,车里放着邓丽君的歌,还有淡淡的香味。我注意到他遇上红灯什么的,一点都不着急。我跟他交流“为什么会有这么好的心态”,他说,人这一辈子是等量平衡的,好运气好福气都不是急来的,着急反而会弄丢很多东西。下了车,我就在想,那着急会弄丢什么呢?

    首先、会弄丢优雅,一慌一忙还有什么风度可言。其次、会弄丢心态,心里像长了草一样火急火燎的,岂不是遇上什么都爱发脾气。老话说,欲速则不达,其实呀,就是心理学上的“慢比快更快,少比多更多”的道理。所以,敢停下来,能等一等的人是真正有智慧的人。

    今晚回复我“着急”给你看文章,晚安,明天见!

青音的晚安心灵札记(六十八)

    2014年4月2日,还好吗?

    我今天作为心理点评专家去录制中央电视台的《购时尚》节目,有一位选手是大学生。她每天随身携带的物品是一副耳机,除了上课和睡觉,几乎每天都戴着。于是她的耳机就成了一扇门,别人看到的是拒绝,可她自己呢,其实是不敢。她害怕别人进入她的内心世界,看到她的脆弱和自卑。想想看,你的生活里是不是也有一个跟别人保持距离的符号呢?或者是一顶老也摘不掉的帽子,或者是一副没有镜片的眼镜框,或者是聊天时一句不置可否的“呵呵”,又或者是习惯性的把双手抱在胸前。这些拒绝的符号,有的时候会让自己觉得有安全感。但是你知道吗?它会妨碍你长大的!

    今晚回复我“拒绝”给你看篇文章,晚安,明天见!

 

青音的晚安心灵札记(六十九)

    2014年4月3日,还好吗?

    微信小伙伴“江小山”留言说:“青音姐,我马上二十五了,工作一般,长的一般,什么都一般,我好像对什么也不感兴趣,恋爱离我好远。”小山啊,一个什么都一般,对什么都不敢兴趣的人,你会爱吗?而这样的自己,你喜欢吗?爱的前提是喜欢,喜欢是一个很感性的词,喜欢的前提是你得有感觉。比如,现在是春天了,树绿了,好多花都开了,空气里都是青草闻,夜晚的风也变得温柔了,你感觉到了吗?你周围的同事,他们每天都是有变化有感情的,你感觉到过吗?还是除了你自己那点事儿眼里压根就没有别人。对周遭有兴趣你才有生命力,一个眼里有他人的人,心里才会有爱。

    今晚回复我“有趣”给你看篇文章,好了,晚安,明天见!


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