身体护理和美白,怎么才能少花钱办大事?

三亩 美丽也是技术活 2016-09-20

前些日子写美白,一直有朋友在后台追问说:“大叔,你咋不说说身体美白呢?”

 

我也想说呢,可是真的觉得身体美白成本实在太高:脸和脖子加起来才一张A4纸那么大,整个身体的面积按照脸部的的预算来投入的话,想想你的钱包应该是有多瘪?



 好在身体的皮肤大部分的时间都被衣服保护着,接触紫外线的机会相对来说比较少,所以总的来说比脸部要白(这也是对大部分人来说,有朋友就反映她的脸比身体白……)。

 

太长不看版

1. 用霍霍巴油——洗澡之前全身涂抹,然后沐浴露冲洗;

2. 用滋润和舒缓型的身体乳,比如Aveeno或者贝亲。

3. 用果酸身体乳(,比如Neostrata(芯丝翠)、宝拉或者Alpha Hydrox——果酸有风险,入手请谨慎。


对于油皮来说,可能选择其中的一个,对于干皮来说可以叠加使用。

 

清洁

身体皮肤清洁,基本上就是洗澡的意思。

 

我们比二十年前洗更多的澡,很多人即使在冬天基本上每天都洗澡,有的朋友甚至每天洗两次澡。洗澡的主要目的从清洁到整饬——刚刚出浴的状态是非常好的,整个人精神很多漂亮很多——但是,这样过于频繁的洗澡对于身体皮肤实际上是有伤害的



 

如何避免这种伤害,或者说,如何超越这种伤害,甚至从这种清洁中获得好处呢?

 

罗马人也很喜欢洗澡(想想他们巨大的公共浴室),而他们是不用肥皂的。他们的洗浴方式是用大量的橄榄油涂抹全身,然后冲洗掉——从皇帝到平民,都是这种洗澡方式。



一个罗马风情澡堂子。

 

我一个同行的大姐也用这种方式。她的做法是坚持用霍霍巴油(就是纯粹的霍霍巴油,也叫荷荷巴油)从头到脚都抹上,然后等待一两分钟之后用沐浴露清洗(有人可能觉得太润,尤其是青春期的朋友,可以考虑用皂基沐浴露或者皂)——她已经50多岁了,但是皮肤状态大概在30岁上下。她说她唯一的秘密就在于这个做法。


重点在于坚持,坚持不下来,再好的方法也木有用。

 



为什么涂抹霍霍巴油管用呢?

 

因为这种油脂能够迅速补充我们皮肤流失掉的大量皮脂(皮肤表层)和脂质(角质层内部),并且在接触到水和沐浴露之前帮助身体形成足够的屏障——基本上你洗掉的那些油脂都在洗之前得到了补充——每次洗澡是一个加强皮肤屏障的过程,或者至少可以说不会让皮肤屏障受到伤害。

 

为什么不用别的油脂?因为目前看来植物油脂中这个是非常好的一个选择(当然,价格也不菲)——实际上比橄榄油还要更好,因为纯橄榄油中油酸的比例过高,可能会扰乱屏障功能。

 

身体乳

 对于干性皮肤来说,即使用了霍霍巴油,秋冬天也仍然还是要坚持使用身体乳——弥补皮脂腺分泌皮脂不足,减少皮肤干燥带来的瘙痒(这一点对于老年人尤其如此)。

 

对于油性皮肤来说,可能不愿意全身涂抹了霍霍巴油在洗澡,尤其是痘皮的朋友,那么就要选择一个身体乳(尤其是冬天)。

 

身体乳的选择,一方面当然要便宜大碗(毕竟使用面积大),另一方面最好要有舒缓皮肤的能力,还能修复皮肤屏障功能




贝亲的婴儿润肤乳算是一个不错的,牛油果脂以及角鲨烷神经酰胺的配合,价格也不算太贵。



 

大宝SOD蜜,虽然不是很好挤,但是胜在真正“价格便宜量又足”,而且从配方上看相当温和(同时经过了三十年中国几十亿人次的测试),对于敏感皮也好用。不过保湿力略有不足。



 

Aveeno Baby Soothing Relief Moisture Cream,这个算是用足了Aveeno看家本领的一个产品。燕麦和马齿苋,都是舒缓能力比较强的,维生素E的效果也不错。这个配方是被我的师傅(他原来是雅诗兰黛高级研发总监)强烈称赞的,我儿子小时候也一直在用,我合伙人家的小朋友出生,我送的礼物就是这个。



美白

 身体美白的办法不多,我在前面已经说过了。

 

但是还是有的,就是用果酸身体乳——你夏天去过海滩,留下了几条晒痕想尽快去掉的话,可以考虑下面的几个产品(都比较猛,毕竟这样才比较显出效果来)。

 

Alpha Hydrox Silk Wrap Body Lotion with 12% Glycolic Acid。12%甘醇酸(也就是羟基乙酸)哈,小朋友不要学,大家在使用的时候先局部使用,看看能够耐受再全身涂抹,而且早期建议避开一些比较娇嫩的部位——刺激了就不好玩儿了,本来就是个加分的事情。

 



宝拉焕彩果酸身体乳(Paula's Choice Skin Revealing Body Lotion with 10% AHA)。这个也是10%的酸,注意事项类似于上面那个。




NeoStrata(芯丝翠)Ultra Smoothing Lotion AHA 10。这个家伙是10%含量的,注意事项同上。

 


所有果酸美白的这些身体乳,都需要掌握节奏——身体皮肤都不会太油,最开始上的时候一定要间隔着使用,比如三天用一次甚至一周用一次,后续可以逐渐提高频次,但是一定要注意观察,小心使得万年船。

 

大面积的皮肤刺激或者过敏是谁都不想看到的,切记切记。

 

当然,对于普通玩家来说,这个部分可以不看,等着身体慢慢恢复美白也是可以的——那会慢很多,但是安全很多。


活儿姐有话说
又想强调夏天胳膊腿外露的时候一定注意防晒了怎么办……


本文首发于公众号言安堂,经作者授权转载

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