梦想也是可能是危机,你是否有足够的储备承接它

时钟与罗盘 2014-05-23

时间管理强调的是耐心与坚持,认为只要自己在一件事情上投入足够多的专注时间,就一定会成某方面的专家,不论这个目标是弹琴、当父母或是当CEO。但是现实世界并不会随我们心意而转,有些时候你会陷入平台期看不到成长的希望,有时机会出却接二连三地一起出现,如果我们没有足够的精力应对,机会就会变成灾难。


食、动、静是积累精力值的手段,储备足够的精力是一种每日的修行,当机遇出现时,意味着我们快速发展的时期来到,这往往也是巨大的挑战,意味着我们要增加大量自己不熟悉的事务,我们还需要突破自己的舒适区,这个过程就像是长跑途中,突然加入了一场冲刺。


在冲刺的过程中,我们会消耗大量的精力储备,甚至需要透支自己的健康,有许多技巧可以帮助我们适当地节省精力值,但是过度是消耗几乎是不可避免的,平日积累越多,我们能够冲刺的时间就越长,接住机会,获得飞跃式发展的可能性也就越大。以下介绍一些冲刺时可用的技巧:


1、掌握快速学习的方法

在短时间内如何把自己训练成为一个伪专家,能够节省大量的精力。我学习口译时就发现,一个好的翻译不仅需要英语能力,更需要对翻译的知识领域有足够的了解,如果译员并不了解自己所要翻译的领域,那么他就需要在3-4天的时间内通过快速学习,将自己迅速训练成为那个方面的小专家,在他具备了相应的专业能力以后,翻译所需要的精力就会减少。而快速学习的方法有很多,包括之前介绍过的整体学习法,目前网上也有许多资料能够帮助我们,维基能够给我一个领域的知识框架,网络公开课能够以极低成本,提供最好的专家所传授的课程。以PPT为例,秋叶在网易云课堂上的公开课不到20节,如果你能在3天内看完这些课程,肯定能够从0到对PPT有相当了解。了解了这些知识以后,冲刺时就能节省许多的精力。


2、建立自己的专家团队

你的朋友圈里,是否有足够的专家群,比如你是开淘宝店的,你身边是否有靠谱的程序员、美工和线下推广的朋友,做一张海报对你来说可能要10小时,但对高手来说,也许是10分钟,这种朋友圈,用英文叫master mind,与传统的人脉略有不同,有很多时候是直接花钱请朋友帮忙,这样大家来的都比欠人情要轻松的多。前提是,你平时是否积累了足够多的这样的朋友,否则就会有钱都花不出去。而有了专家群,则可以用金钱换取自己的时间与精力。


3、获得家人的支持

不要默认你的妻子、孩子、父母会支持你的行为,当你改变时最先跳出来阻碍你的人,一家是你最亲密的人。关系远的人一般最多是嘴上泼冷水,但亲密关系的人会以行动来阻止你,因为当你获得机会,而进行冲刺式的突破式,你就在改变,而亲密关系中的人是很难适应这种变化,他们会觉得不舒服,你走出了舒适区,结果就导致其它人也被迫进入了舒适区,因此也是你的责任去负责与家人沟通,请求他们对新的你的接纳。家里安宁团结,你就能够以100%的精力去面对外部的挑战。


4、冲刺——休息

冲刺不可持久,不管你的精力值有多高,冲刺的状态都不能成为常态,如果连续3个月你都在冲刺,那这一定是有什么不太对路了。我一般最多冲刺30天,比如说在我完成翻译资格证的考试,或者是准备时间管理的课程,大都是连续工作30-40天左右,然后就必须转会休息状态。休息并不非不工作,而是说将重点重新放回食、动、静,调节身体为主,每天仍然会写作、备课,但工作时间就会从12小时缩短为3小时,以恢复被透支的精力值。目前我就处于休息状态,身体各方面都在缓慢的恢复中。


冲刺是精力管理的一种不太健康的使用方式,但往往也是快速突破平台期,让自己上升到一个以前从来不曾触及的层次的方法,适当地使用,在中长期中保持身心的平衡,就能最大化它的价值同时减少它的危害,你到底能冲刺多远,则取决于你在其它时间里积累的精力有多厚实,关注食、动、静并不是仅仅照顾好自己,同时也是为自己能够追逐梦想打基础,如果你暂时还没有明确的目标,不妨就多积累能量,为未知的机遇做好准备。



ps:从这周开始,这个微信将以每周一个主题的方式更新,本周的主题是“寻找目标”,同时还会栏目化,周一为“心理学技巧“,周二为”时间管理工具“,周三”时间管理理论“,周四为“读书日”,周五”精力管理“


ps2:征集工作和生活中,关于效率和方向的问题。

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