梦想带来的是面对困难依然平和的心

时钟与罗盘 2014-05-22

周四是读书日,推荐的第一本书,是时间管理理论中最核心的书之一,也是时钟与罗盘这个公众号的来源——《要事第一》,这是柯维最好的一本书,他在七个习惯中,对于如何提高效能仅仅是提出了一个理论性框架,缺乏可操作的指引,后来就出了这本即包含了丰富的理论,又有一套操作手册的书。


这个公众的名字叫时钟与罗盘,就是出自本书的第一部分的名字。


时钟代表我们的承诺、约会、进度表、目标和行动,即花费时间所做的事情,以及如何来管理时间。

罗盘代表我们的构想、价值观、原则、使命、良知和方向,即我们认为重要的事情以及如何生活。

时间管理实际上训练的是个人的两种能力——执行力和目标力。


执行力是时钟,通过各种工具与技巧,不断提高个人做事的速度,其中最为极端的就是番茄工作法,但执行力的动力来源是你的梦想,如果你为自己的行动赋予意义,你就很快会丧失掉行动力。


目标力是罗盘,它指引我们前行的方向,《要事第一》主要讲的就是在设定方向时,如何平衡各个角色,不再将工作和生活看作分离的两部份,而是思考如何让两者相互协作增效,就像昨天所说的父母的角色和职场中管理者的角色,其实是有许多技能重叠的。


目标不是单一的,也不是不顾一切,当我们能够平衡各外角色时,就会点燃“心中之火”:

综合满足身体、心智、精神和社会的需要时,整合作用就达到了“临界水平”,我们就会体验到自燃——内部增效作用爆发,从而点燃心中之火,在生活中产生构想、激情和冒险精神。

当我们能够有效地满足自己的需要,并将其变成做奉献的能力时,这将对我们利用时间的方式以及生活质量产生重大的影响,我们将如马斯洛晚年所修正的理论所说,实现“自我超越”,即为了高于自我的目标而活着。


寻找梦想并不易起步,你需要在心智和精力上获得一定程度上的自由,才有力量去出发。:

在刺激与反应之间,存在一个空间。那个空间是我们决定做出反应的能力。我们的反应蕴含着我们的成长和自由。”

这句话对于我个人有着深远的影响,我开始尝试不被自己的条件反射所控制,而是在受到刺激以后,去感觉自己的情绪,问一问为什么会这样。那以后,我渐渐获得了一种心智上的自由,逐渐地减少了习惯对我的控制。然后我才开始去寻找自己的梦想,寻找的过程很辛苦,内心却很平和。


我们也很容易把梦想和欲望弄混,前者是内心的火焰,后者只是外部环境强加给我们的价值观。


在寻找梦想的初期,我们往往寻找的是“我想要的“,这个问题的答案实际上是我们的价值观,但是价值观是不可靠的,因为它会不断地变化,一个简单的事件就可能让你三观尽毁,这是我们寻找梦想中最大的障碍之一,因为我们知道自己的价值观会变化,所以如果梦想是建立于价值观,你就根本不会相信自己会坚守这个梦想,最终就会陷入迷茫与失望。


《要事第一》给我们的建议则是,将梦想建立于原则之上,比如我的原则来自于时间管理的信念——坚持与耐心必然造就卓越。这个信念有好多名字,比如1万小时理论,我对于自己的梦想的地基有着绝对的信任,因此在选择梦想时,就不会有怀疑。


为什么我们要有梦想,为什么要遵守原则?为什么我们要努力去实现梦想?

书中给出的答案是:

除了你自己和原则,没有什么东西能给你带来平和。


ps:从这周开始,这个微信将以每周一个主题的方式更新,本周的主题是“寻找目标”,同时还会栏目化,周一为“心理学技巧“,周二为”时间管理工具“,周三”时间管理理论“,周四为“读书日”,周五”精力管理“


ps2:征集工作和生活中,关于效率和方向的问题。

专注于时间管理和寻找目标的工具与技术

公众号“clock-compass


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