时间去哪了?——追忆似水流年

时钟与罗盘 2014-05-11

你的生活是一成不变的,还是变的越来越复杂了?

过去你是个学生,只需要专心学习、谈恋爱。

现在你是个职员,不仅要学习、谈恋爱,还要应付老板、同事、客户。

过去你是个快乐的单身汉,一人吃饱全家不饿。

现在你突然就当爹了,老婆孩子一个不能少,还要照顾好不知道是来帮忙还是帮倒忙的父母们。


一夜之间,生活的复杂度就提高了10倍,而明年这个时候它还会再提高10倍,小时候总是觉得时间很慢很慢的,盼着快点长大。

现在,每个成年人似乎都在哀叹,时间去哪了?


时间去哪了?

很好的问题,这并不是什么奇怪的数学迷题,为什么你会不知道自己的时间去哪了?

你还能回忆起3天前的那一天,每1分钟你都花在什么地方了吗?


随手记录下一天的每一个事情的“名称+ 用时”。

例如我今天早上:

晨间日记 24

早餐休息 12

其中“晨间日记”是事件,“24”是指这件事花了我24分钟。


时间管理系统是指引我们前往幸福之地的地图。但只有当我们知道自己当下的位置时,地图才能够为我们所用。知道了当前的状况出发,就能够逐步改善。


记录24小时是很难的,我经常会忘记记录,后来分析发现,因为记录时间会不断地提醒我,时间又被浪费掉了,我在浪费生命,那种内疚感的冲击,会让我们不知不觉间就扔下来时间记录表。


这是必须经过的一环,接受不完美的自己,是学习时间管理的门槛。要练习面对刺激时,不逃避也不对抗,而是专注于思考解决之道的能力。


《奇特的一生》的主人公柳比歇夫把时间统计法用到了极致,他的日记是这样:

乌里扬诺夫斯克。四月八日。

   分类昆虫学:鉴定袋蛾,结束——二小时二十分。

   开始写关于袋蛾的报告——一小时五分(1.0)。

   附加工作:给达维陀娃和布里亚赫尔写信,六页——三小时二十分(0.5)。

   路途往返——0.5。

   休息——剃胡子。《乌里扬诺夫斯克真理报》——十五分,

   《消息报》——十分,

   《文学报》——二十分;

   阿·托尔斯泰的《吸血鬼》,六十六页——一小时三十分。


五十六年如一日,柳比歇夫一丝不苟地记下他的时间支出,一天也没有中断过。苏德残酷的战争没有任何的痕迹,连儿子的阵亡也挡不住他在这份没完没了的结算表上记上一笔。


从日记看,他仿佛是一种原子钟一样冷酷无情地以稳定的节奏前行,但从他的信扎,人们却能看到另一个情感丰富,爱好广泛,生活丰富多彩的柳比歇夫。

儿子的去世影响了他数年的时间,就连找到幸福也会令他工作效率大幅度下降,许多人担心时间管理太严格会导致自己机械化,但实际上时间管理的最终目的,终究是让你自己来掌控生活,让你有能力将时间“浪费”在你所爱的人与事之上,而这一切,首先需要你知道自己的时间去哪了?


不用苛求自己必须完整地记录,看看自己到底今天能记下多少时间,明天又能记下多少,这本身就是训练的一环,记的越多,你对自己了解也就越多。


但是,绝对不能用回忆的方式记录,假如你已经开始做一件事,做到一半才想起没记录,尽管你知道具体开始的时间,但仍然要从你想起来要记录的那一刻开始算起。因为我们要训练的是自己清醒地意识到时间流逝的察觉力。


了解自己,从回答那个问题开始:

我的时间去哪了?

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在两次时间管理课的培训以后,深深体会到一个问题,就是自己所讲的内容过于偏向理论,需要落地。因此从今天开始,会写作一系列时间管理工具的介绍,每一篇只讲“1个工具、一个方法、一个理论片断”

希望这个尝试能够让时间管理的方法更容易消化,而这也是本公众平台建立的本意,毕竟能快速解决当下问题的才是好方法。

本篇为“时间管理工具1——时间统计法”,在本公众平台上输入“工具1”就可以找到(此功能要到5月20日后才开通,我最近没时间学习公众平台的操作)


专注于时间管理和寻找目标的工具与技术

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