自上而下的自我设计——角色模型

时钟与罗盘 2014-05-06

昨天讨论了如何用整体学习法构建语法的知识框架,今天用语法的框架迁移到角色模型的构建。


整体学习法原理像盖房子,先画图纸,计算所需材料,于是采购多少水泥、砖头、钢筋、沙子就心中有数,即不会因为缺漏材料导致房子盖不起来,也不会因为过多地采购某一种材料,导致浪费(比如说多数人一学英语就去背单词,就是一种浪费)。


今天我们做一种知识框架的迁移练习,把英语语法的这种学习过程,迁移到角色模型上来,角色模型是指,我们人在生活中会扮演多种角色,其中包括家庭的角色,如父母子女;工作中的角色:老板 、员工;专业的角色:医生、律师; 爱好的角色:篮球迷、跑者;人种:黄、黑、白。当其中一种角色主导我们的思想时,我们会表现出截然不同的行为,比如一个平时很温和的父亲,却可能是个足球场上的流氓球迷。角色模型的作用和语法学习的第一阶段非常像,就是在我们在对语法/角色没有整体认识以前,从上往下,按照我们的真实愿望去构建出理想的自己,那个理想的自己是由一个个“我希望我成为的”角色组成的。


一、画出主分支

英语语法有很多分支,整体上仍然能够分为“词法”和“句法”两种

人的角色也一样,一般人都可以将自己宽泛地分为“工作”和“生活”两种,但我个人会推荐加上“个人”做为一级分支

如果用于印象笔记,则建立3个笔记本就够了:

1.个人

2.生活

3.工作


二、逐一拆解主支

英语的词法下有10个分支,包括了“名词、动词、形容词、冠词等等”

人的角色也一样,即使是最简单的个人也很复杂,从外在角度也可以分为“身体、智力、情绪和灵性”

用印象笔记就是分出来4个笔记本,加上原本的生活,就呈现出这样的目录结构

1.个人

1.1 身体

1.2 智力

1.3 情绪

1.4 灵性

2.生活

3.工作

当我们用这种方式,把角色一个个摊开来展现在眼前时,就会逐渐地发现自己忽略了的角色,比如说长期以工作为重的人,就会发现自己的生活角色是极其匮乏的。更多的人会发现,自己一直在当“好人”,却对自己无比的残酷,几乎完全忽视了自己


三、合并角色

英语的语法中,有一个名词三段式的结构,“冠词+形容词+名词”,这个三段可以用来解释许多所谓的固定用法,比如为什么太阳要叫the sun,而不能像普通人名一样前面不加the,于是我后来就把语法中“冠词+形容词+名词”视为一个语法点,省心省力还好用。

人的角色同样如此,彼此相关的角色要进行融合,“身体、智力、情绪和灵性”我最终用“心智训练”进行整合,将所有对个来说重要而不紧急的事,都放在这里整合。

印象笔记笔记本的结构又变成了:

1.个人

1.1 心智训练

2.生活

3.工作


四、删除

语法中,有许多并不是“法则”的东西,比如说有些动词的不规则过去式变化、介词短语,这些传统上叫语法点,我直接把它们统统从我的语法系统中删除,将它们当作纯粹的不同单词来记忆,保持法则的纯粹性——没有例外。

角色模型也一样,有许多我们扮演的,但并不一定是我们希望得到的角色,比如说经常有人吐槽的,说年轻时进公司好显摆,帮人修了一次电脑,结果就成为公司的义务网管,没有工资加,还经常被指责。这种角色就属于我们要删除的,尽管我们也许还会继续增强自己的IT知识和能力,但未必要在工作中扮演“挨踢”的角色。

许多人说自己不知道自己要什么?想成为什么人?往往是由于我们从小就已经习惯了由父母老师安排我们的生活,定义我们的角色,你得是个“好”孩子,”好”学生,“好”员工,只有当你把这些别人强加给你的观念删除掉,你才能看清楚自己要什么。

这种知识框架的迁移,是我从胜间和代的《创造商业头脑的7种框架力》中学到的一个技巧,其假设是如果你掌握200个知识框架,则面对任何问题时,都会有较多的解法,这样你的具备很高的解决问题的能力。


专注于时间管理和寻找目标的工具与技术

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