未来年表——笔记本时间管理3

时钟与罗盘 2014-11-27

昨天有朋友问我,是不是要把梦想清单里的东西全部放进人生金字塔里,这个是不可能放的完的啦,人生金字塔关注的是一年时间里你能够做完的事情,而梦想清单写的是一辈子要做的事情,这中间有一个很大的断带,我们需要另一页笔记来填补——未来年表。


未来年表这个工具也是来自于《记事本圆梦笔记》一书,它相当于一个15年版的人生金字塔,这张表同样具备了金字塔中的元素,第一阶是你的身体、心智、精神目标,因为有15年的时间,你可以逐步地填写自己个人的成长。



比如在身体层面我有一个简单粗暴的小目标,希望自己能够完成一口气做500个俯卧撑的目标,今年我现在只能做50个,于是我就简单设计了一下自己的目标进度为:

37岁——200个

38岁——300个

39岁——400个

40岁——500个


特别要强调的一点是,许多人会害怕说,这样子搞计划会不会是一种强迫的恶习,这种想法实际上是混淆了他律与自律,体制或者叫公司系统管理我们时,那是一种非人的东西在约束我们,确实是会让我们觉得不舒服,而且渐渐对于任何约束都形成了反感。


而我们自己管理自己时,就要小心地问自己,这个目标真的是我要的吗,还只是社会对我们的压力,比如说事业有成、财务自由这种目标,里面一定包含了社会的压力。获取金钱来保证生活质量这是我们必须的,但如果你的目标永远只是更多的钱,这就要问问自己,到底我一年需要多少钱就够了。


未来年表有一个非常重要的栏目,就是家人与环境,当你把父母和孩子的年龄填写进去时,你就会感觉到时间的力量,我今年37岁,就算再过10年,我47岁,其实我是不太感觉到时间的变化的,人在30-50岁这个阶段,会觉得人生好象停滞了一样。但是这10年,如果填上父母和孩子的年龄就完全不同了,我的父母将从60多变成70岁,我的孩子将从6岁变成16岁,一下子就感觉到了时光的飞速流逝,真正地感觉到了什么叫时不我待


未来年表的好处是,梦想清单中的事件可以按年份相对应地往里填,一些太惊险刺激的活动比如爬个珠穆朗玛峰之类的尽量还是在年轻一点的时间完成,一些需要长年投入的,比如我要成为荣格分析心理师,我就能慢慢规划15年的时间耐心等待自己的成熟。同时我还在投入工作事业的同时,又会兼顾到了家庭、朋友、社会等等层面。


最后,还有朋友会担心一个问题:

我计划了半天,没有实现怎么办。


人生总是充满了无常,我们的计划经常落空,实际上最有用的东西不是已经落在纸面的计划,而是计划的这个过程,让我们能够借助这个工具去畅想未来,对未来的想象力同样是一种能力,是需要训练的。


专注于时间管理和寻找目标的工具与技术

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更新 11月28日 19:18

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