彭于晏小老婆那么多就因为颜值和肌肉?Naive!

FitTime FitTime 2016-10-12

国庆节就这么过去了,除了激烈的摄影大赛,

相信泥萌的朋友圈也被《湄公河行动》的口碑刷屏许久了。




除了硬汉张涵予,彭于晏这样有颜有肉的纯爷们不知道俘获了多少迷弟迷妹的心。

正可谓货真价实的的票房收割机√

(实话交代,有多少人是冲着你们老公彭于晏去看的)




作为一个严谨的科(ba)普(gua)健身知识微信账号,

FitTime君今天要为大家扒一扒《湄公河行动》的主角彭于晏。


他,可真的是娱乐圈里的一枚学霸


2005年

拍完《海豚爱上猫》后,他通过了海豚训练师的正式考核,获得资格认证。



2007年

拍完《我在垦丁天气晴》后,他写了一本《彭于晏·垦丁15x6》。




2009年

主演电影《听说》,他学会了手语。




2010年

客串电影《近在咫尺的爱恋》,他为此特意进行了三个月的拳击训练。




2011年

拍《翻滚吧!阿信》,他苦练体操。

每天十多个小时的高强度训练,鬼知道他经历了什么。




“如果你的一生只有一次翻身的机会,就要用尽全力。”

——这是电影中的一句台词,

正是这种心态,让他一次又一次在电影中拼尽全力去挑战自己。


两年后,拍《激战》,他学会了泰拳、巴西柔术,最后练成了堪称专业的拳手。




 一边是不停地高负荷训练,一边还得管住嘴。

Eddie说,“很长一段时间都只能吃白水煮的蛋白和鸡胸肉,十分痛苦,

以至于在塑形的过程中,情绪会非常不稳定。

要吃很多蛋白质,不能吃有油的,不能吃糖,不能吃咸的……

要保持体型就要坚持,这是很难的。”


2013年

拍《黄飞鸿之英雄有梦》时,又开启了每天训练八个小时的玩命模式。

结果全片最让人印象深刻的就是他那喷涌而出的胸了。




2014年

拍《破风》,你以为他只学会了骑自行车?




为了完美出演职业自行车运动员,

他一直在进行不间断的职业训练,

拿到自行车专用赛道的使用证书。


这次《湄公河行动》,他又get了什么新技能?


开拍前,他接受枪械训练,学习与缉毒犬相处,





还练习了泰文及缅甸语。




接受泰国皇家御用保安的特训。



坚持零替身,影片拍摄地区大都是丛林和无人区,身穿厚重的战服一拍就是七八个小时。

强度之大,让他都感觉“把这辈子的汗都流完了”。




丛林拍摄期间,蚊虫叮咬,高温难耐。但他都毫不在意。





拍戏期间,运动也一样不能放松。




训练之余,也不忘给自己和大家打个鸡血。




I'm working on myself for myself by myself.


对,就是这样一个他

让我们终于知道什么叫

颜值和才华可以兼得




下面这张Eddie自己发的对比图,

一年多来被演绎成各种鸡汤鸡血,

比如,“请珍惜你身边的胖子,他们都是潜力股”




然而,才不是所有胖子都是潜力股

从小胖墩到男神

背后的付出岂是我们能想象的




从彭于晏的身上

能看到的全是汗水和坚持



长得像偶像剧,却活成励志片。

这句话就是对他最好的描述。



现在,健身于他,已经是生活不可或缺的一部分






对于大家都很感兴趣的三个问题,

彭于晏是这样回答的。


问题1
很多人在知乎上讨论“如何练成彭于晏的身材”,你怎么看?

Eddie对于这个问题的答案只有一个:

“有时间就每天练,坚持就可以练出来了”




问题2
平时怎样面对负能量?

他说,自己经常宽慰朋友和自己:

“你已经很好啦,你没有BMW,但是你有女朋友,还有父母”
“这个世界这么乱,还有那么多人没有饭吃,我们还有饭吃,努力一点就可以了”




问题3
为什么还要继续这么拼下去?

他的回答是这样的:

因为我没什么才华,只能拼命...




为每一件事,拼尽全力。

这样的彭于晏,能不爱吗?




最后

就像Eddie自己说的那样


Don't limit yourself. We all have potential to be_____. Please fill in the blank.


不要限制自己。我们都有潜力成为_________。

请填写空白处________。



图片来自网络



推 荐 阅 读

点击图片即刻阅读



80后程序猿身价上亿却被吐槽又胖又丑,于是乎...




点击“阅读原文”,下载FitTime App

本站仅按申请收录文章,版权归原作者所有
如若侵权,请联系本站删除
觉得不错,分享给更多人看到