【干货】想练内线进攻技巧,看这里就对了

篮球技巧教学 2016-02-16


篮球技巧教学

如今球场上不管是内线还是外线,有一手吃香的内线单打技巧都是球场的BUG,内线单打在野球场比较难防,内线吨位大的直接碾压,脚步灵活的直接晃晕对手,投篮稍微准点的只要学会几个假动作配上转身基本上就是野球场精英了。


今天技巧君就为大家带来内线进攻的技巧,让我们野球场的内线球员能无往而不胜!俗话说技多不压身,我们的外线球员也应该学习内线技术,因为人总有一天会老去,爆发力和速度会下滑的很厉害,只要技术是时间越长越好,所以内线技术也一样。好了。不说废话了,开始教学!


一、绕前防守要球

防守人绕前卡位,绕前阻断传球,往篮底转身


往反方向转身


转身要贴着你的防守人完成


尽量让身体保持平衡


二、中距离进攻

阅读对手的脚步,并以此采取进攻


拿球后做一个试探步,如果他撤得很远就回撤拔起跳投


当你看到他的这只脚上来的时候,或者那只脚上来,就朝上来的那只脚的方向进攻。


三、高位持球发动低位进攻

切到高位接球,背身运球进入低位


或者变向突破过人


有些防守人会上来贴身防守,试图把你挤出外线,这时候你可以拿球,面筐,观察防守人动向尝试突破。


觉得有用,记得转给你身边打球的小伙伴,共同进步!



-END-



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